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有句话说，爱笑的人，运气通常不会太差。 积极乐观的人，常招好运。有人说，我天生不是这种性格，怎么办？可以调节身体，改变自己。好运气是自己招来的，坚持做到这2点，你也可以拥有。  1、好的性情，需要养气。 很多人以为，脾气大，所以容易愤怒。 事实呢，一个人容易愤怒，是因为气虚。 《黄帝内经》曰：“人少气，时欲怒。” 一个人养精蓄锐，为的是养阴，阴精化为气，如果气供应不足，则人少气，水亏则木失其养，而肝气益增，故欲怒。 所以，想要控制脾气，保持平和心态，需要从根本上解决的方法，就是养气。具体的，看这7个养气方法：  （1） 每天留出一点独处的时间，15分钟，半个小时，都可以。不被干扰，不看手机、电脑、电视，停止胡思乱想，头脑放空，一个人的气才能和大自然的气相通。 （2） 可以练字。 （3） 抄写文章。我个人认为这个方法最方便，心不静的时候，就拿一支笔，一张纸，抄写《道德经》，潜心抄写的过程，感觉特别好。  （4） 练太极。我大概27岁就开始练习太极拳，太极剑，后来因为工作的关系，没有坚持下来，不过我学会了运气方法，受益一辈子。 （5） 可以种花养草。 （6） 一个人散步。为什么要一个人散步？因为两个人散步，总在喋喋不休地聊天，不闭上嘴巴，一个人是养不住气的。 （7） 以静为主的其它活动，基本可以养气。  2、好的精神，需要睡眠。 一个人的睡眠，就像手机充电，只有充满电，手机才能继续使用。睡眠不好，就像手机充电不足，第二天用着、用着就没电了，身体没电了，还强行使用，久而久之，就会消耗过度而生病、衰老。 《黄帝内经》曰：“欲卧不能眠，眠而有见。” 如果想睡睡不着，或者睡觉了总是做异常之梦，那需要养气。 一个人正气不足，很容易阴邪入侵，做不到光明磊落。体现出来，对外就是阴阳怪调，有话不好好说，有事不好好干，不好相处。对内就是小心思多，睡眠不好。  一个人想要运气好，就要从根本上调理自己，关键是要养气，凝神聚气，气足了，才心平气和，吃得香，睡得好，心放宽。这样的人，才能为自己招来好运气。 每天学一点国学，这是解读国学的第11篇文章。为方便读者连贯阅读，我尽量坚持每天更新。 PS：本文由易先生原创，从一个全新的视野，解读疑难国学，传承古老文化。欢迎关注，带你一起长知识！ |
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