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前列腺又被称为男人的“生命腺”，是男人特有的器官之一，而前列腺炎是男人常发的一种疾病，有的终身受着前列腺炎的困扰，有的还伴随着前列腺增生、前列腺肥大、前列腺钙化，严重的还会患上前列腺癌。因此，在日常生活中男性一定要着重保护好自己的“生命腺”。  那么在日常生活中，我们该如何保护好我们自己的生命腺免受伤害呢？老中医：“它”是前列腺的天然“氧化剂”，不妨多吃！ 1、觅阳参——“抗氧化之王” 觅阳参被称为“抗氧化之王”，含丰富的花青素、多酚等营养物质，有抗氧化和消炎的作用，另外觅阳参含有丰富的锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是有利于治疗前列腺问题的重要成分，对前列腺炎和前列腺增生有很好的作用。  服用方法:觅阳参2克，蒲公英茶3克，将两种原来洗净烘干用开水闷泡5分钟左右即可饮用。 温馨提示:为达到更好效果，建议在服用期间尽量少熬夜、不饮酒，忌食辛辣。在服用期间不可喝绿茶、萝卜等一起服用。 2、番茄 番茄里面含有比较多的番茄红素，据研究调查发现，番茄红素能够保护男性前列腺。除此之外，还可以增强男性前列腺的一系列功能。  3、泥鳅 泥鳅中含有人体需要的多种微量元素，能够维护神经系统的健康，并且能保持人体水平衡，泥鳅可以起到保护皮肤健康的作用，泥鳅中含有丰富的锌元素，能够保护男人前列腺的健康，并且能提高男人精子的质量。  服用方法：泥鳅鱼500克,豆腐250克，食盐、葱、姜、黄酒各适量。泥鳅去腮洗净，放人锅内,加食盐、葱、姜、黄酒、清水适量。武火烧沸后,转用文火炖至泥鳅鱼五成熟，加人豆腐，再炖至鱼熟烂，调味即可。 |
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