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让自己柔下来，这样性子谦和了，功夫会涨，气运也会变好。 心气能降下来，最明显，胸膈那里天天提着的一口气，会落丹田上。人谦和，基本不会发脾气，可身上却能透出一股不好惹的劲。这才是我们应该玩的。 天天想着杀人，明暗化劲，一拳打死人，久了戾气加身，会让自己的生活变得很麻烦。 现代是文明社会，整个人类的文明程度在提升，已经不需要杀人技了。需要一种锻炼，一种方法，让自己有健康、优美的肌体，优秀的人格，聪慧的头脑，这才是我们追求的。 即便是打，也是擂台规则下的对抗，那更多是精神意志和头脑智慧的体现。所以，大家玩功夫，这个思想，一定一定要端正。千万不要好高骛远，听信一些人的话，把自己练的一身戾气！那，就是自己作孽呢。 若：我现在就是这情况，遇到重要的事情，就提着呼吸，比较费力，尤其遇到感觉很有兴趣做的事情，感觉兴奋，就越提着，类似紧张的感觉，但又不紧张。 回：我也是堵在胸隔了，为啥这几天锻炼，感觉身体重了很多，有点动不了的感觉。 琪：我胸膈郁了多年的那口气已经落下去了，已经有一段时间不生气了，以前可是耿耿于怀，谢九哥，其实还是因为自己身体郁着气，如果松开了，就不生气了，生气是身体的反应，不只是想不想的问题。 松开，自然就不生气了，好比小孩哭，就是把紧张情绪释放，不紧张，就松了。 所以，小孩子哭完，马上又跑跳去玩了；成年人，受了几十年刺激，眼泪早干了，很少会哭了，所以就郁着，越郁，身体越紧；越紧，越郁，然后就是各种病。 爱哭的小孩，身体一定是很柔软的，不哭的小孩，身体大多僵硬，所以很多人开始站桩时会流眼泪，那是非常非常好的事，说明身体郁的地方开始活了。 有年线下临走唠嗑，一个姑娘见我就哭，她也不知道为啥，后来，我才明白，她是放松了，完全心里放松，压抑的东西冲出来，就是眼泪。 版权说明：本文作者【南楼先生】 其他公众号或媒体转载，请注明作者并在文首标注以下信息： |
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