身体没这4个表现，恭喜你，你的骨头很健康！

谁没有过腰酸、背痛、腿抽筋？

又有多少人因为腰椎间盘突出、颈椎病、膝关节骨关节炎等骨科疾病相继成为医院的常客？

甚至因为骨科疾病截瘫、死亡的也大有人在！

人的所有活动都离不开骨骼，保护骨骼也是守护健康重要的一步。若身体没有以下4个表现，那么恭喜，你的骨头很健康。

骨科疾病4大信号

疼 痛

0

1

疼痛是骨科疾病常见的症状，可表现为间歇性或持续性，多在活动后加重，疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛。肩膀痛、膝关节痛、大腿痛、腰痛都是疾病向身体打招呼的一个方式。

如果不在初始阶段对疼痛进行有效控制，持续的疼痛刺激会影响神经系统，急性疼痛有可能发展为难以控制的慢性疼痛。慢性疼痛会延长住院时间，增加医疗费用，影响患者躯体功能，甚至无法参与正常的生活。

僵 硬

0

2

僵硬一般表现为关节部位在屈伸或旋转时有不同程度的障碍，使活动范围减小。

1）类风湿性关节炎

类风湿性关节炎在阴雨天或寒冷时表现为关节僵硬严重，可影响患者的正常活动。

2）关节黏连

关节黏连主要由于水肿，反复损伤，被动性牵拉，异物刺激等导致，如果不及时治疗，会使患者逐渐丧失活动能力。

3）急性化脓性炎症

急性化脓性炎症也会出现关节僵硬，除此以外，还有高热寒战、局部红肿疼痛等症状，可能会导致患者逐渐丧失活动能力。

麻 木

0

3

站得太久、坐得太久、长时间保持一个姿势，都可能导致手脚麻木。因此，手脚麻木的症状往往容易被忽视。

1）颈椎病

单侧手臂的手指麻木，通常由颈椎病引起，表现为慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

2）腰椎间盘突出症

由腰椎病变引起的腿部麻木是因为神经受到了压迫。长期压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁。

3）腕管综合征

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种疾病。常见于家务劳动较多的中年女性。

4）痛风

痛风不仅是痛，还有麻。长期尿酸沉淀会压迫神经，造成手脚发麻。

弹 响

0

4

关节偶尔弹响没关系，若表现为持续性弹响就要注意了。

1）半月板损伤

半月板和软骨位于胫骨和股骨之间，在人体活动时，起到缓冲、稳定关节作用。当半月板损伤时，撕裂的半月版就会在膝关节运动时，卡住关节，继续活动时就会发生弹响。

2）骨关节炎

骨关节炎多由于增龄、劳损等因素引起，是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。软骨退化是骨关节炎表现为弹响的重要原因之一。

3）肩峰下撞击综合征

肩关节使用频率高，关节稳定性差，肩峰下内肌腱和组织，容易摩擦到肩峰顶部，多表现为肩部疼痛，上举或外展活动时疼痛伴有响声。日常生活中，长时间重复使用手臂上举或投掷动作的人易患此病。

4）臀肌挛缩

臀肌挛缩的患者，局部肌肉纤维化会形成瘢痕，在屈伸髋关节时，容易产生弹响。

END