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炖鱼你还在傻傻的用料酒去腥?换成“它”,鱼肉更鲜嫩无腥味

 sdsjwsn 2018-12-04

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生活中鱼的烹饪方式多种多样,比如说清蒸鱼、炖鱼,酸辣鱼,水煮鱼片等等都是非常美味的,但是要想更好的保留鱼的营养价值,我们不妨炖鱼。而且天凉之后喝点鱼汤,不仅营养美味,而且还可以起到驱寒保暖的功效。大家都知道鱼本身腥味是非常重的,所以说我们在做鱼之前需要先用料酒腌制一下,这样可以起到提鲜的功效,而且也可以去除一部分的腥味,但是有些人表示仅仅用料酒是不够的,还需要再加上一点啤酒,这样做出来的鱼肉会更加入味一些。今天小编跟大家分享的这种炖鱼方式,不用料酒也不用啤酒,而是用它炖出的鱼肉更加鲜嫩,而且没有一点腥味,接下来就跟小编一起来看一下吧。

准备食材:新鲜草鱼,生抽,生姜,食用油,紫苏,食盐各适量

制作方法:

1、首先我们从市场上购买新鲜的草鱼,在买的时候我们可以直接让商家将鱼的内脏给处理干净,这样我们回家之后只需要清洗干净就可以了。

2、清洗的时候需要将鱼腹当中的黑膜给撕掉,因为鱼发腥最主要的就是因为这层黑膜的关系,这样清洗干净之后控干水分先放在一边晾一会儿。

3、然后将鱼块放进一个干净的大碗当中,放入适量的生抽和姜丝儿葱丝儿,这样腌制15分钟左右,可以有效的去除一部分的鱼腥味。

4、锅中放入适量的食用油,当油烧至五成热的时候,然后将腌制过的鱼放入锅中煎直一面金黄之后,然后反过来煎另一面,大家在煎的过程当中可以保持小火,这样以防止鱼皮粘锅的现象。

5、煎好之后我们倒入足量的温开水,然后再加入紫苏和生姜片,炖三十分钟左右,最后加入适量的食用盐调味就可以了。

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