第一种东西就是很常见的，仙丹。而在仙丹中功效最好的就是太上老君特制九转仙丹，然吃了马上飞升成仙，仙人吃了延长寿命躲避三灾，当年猪八戒就是因为吃了这种仙丹而化为人形，甚至还有了法力，和人参果这些只能延长寿命的东西来说，九转仙丹简直是橙色法宝。
第二种东西就是蟠桃。在天庭中，不管一年干的好不好，到了年终都会给你发几个蟠桃，干的好的或是地位高的人还有蟠桃会的入场门票。这个蟠桃在西游记中最好的蟠桃人吃了能够一天地同寿，直接飞升成仙，而最差的也能够延年益寿，这种效果，足够让人们羡慕了，或许就是因为这种描写，让人们非常想要得到蟠桃吧。
第三种东西是人参果，这是镇元子家中的东西，三千年一开花，三千年一结果，结了果还不算完，还要等三千年才能够成熟采摘，万年之中能结的果子也就30来个，比天上的蟠桃还要稀有，问一下他的味道就多活三百年，吃一个能多活四万多年，像是这样的食物，虽然不能够与天同寿，但是起码地上的修仙之人用来保命还是非常管用的，镇元子也正是凭借着这点成为了地仙之首。
下面就是悟空也不敢接触的两种了，不知道由谁记得，在比丘国中，国王要用小孩子的肝脏做药引来炼制长生不老药，一副药就要用到一千一百一十个小孩的心肝，虽然不知道有没有效果，但是这个提出方案的人怕不是单身，当然，这药毕竟是寿星的坐骑所提出的，或许还真有点用，但就是太过邪恶了。
最后一种就不用说了，西游记中所有妖怪都想得到的长生不老食物，唐僧，这个悟空当然是不敢吃了，唐僧肉对妖怪们来说风险极大，但是吃一口就长生不老的，丝毫没有想过万一不成功，孙悟空的棒子可不讲道理。
