|
今天，糖主来给大家聊聊无花果。 无花果( Ficus carica L． ) 早自唐代传入我国，无花果（Ficus carica Linn.）属桑科无花果属，又奶浆果、天仙果、蜜果、古渡子等。 无花果原产于地中海沿岸，因花隐于囊状花托内，外观只见果而不见花而得名。 怎么样，无花果是不是长得很美呢？ 无花果又称为”树上的糖包子“至于为什么，可以联系哈哈。 中医怎么说？ 其性平味甘,具健脾益胃，润肺止咳，解毒消肿之功，并含有丰富的有机酸、氨基酸、糖类、维生素、果胶以及无花果朊酶、微量元素等，为药食同源之品。 能治”痔疮“？ 中医学上用果干入药，能开胃止泻，主治咽喉痛。 作为一种常用的中药材，无花果在《本草纲目》中有记载，描述其为“甘，平，无毒; 治五痔，咽喉痛”， 《全国中草药汇编》提无花果可用于“润肺止咳，清热润肠，用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮”，并被发现可降血脂，抗肿瘤，抑菌等功效，已应用于多副中药处方。 《本草纲目》中有记载“治五痔，咽喉痛”。所以咽喉痛，痔疮反复发作的朋友可以尝试无花果泡水或煮汤喝都不错的。 孕妇宜常吃适量无花果，无花果能够治疗痔疮、缓解便秘及通乳。 有关专家称誉其为21 世纪人类健康的守护神。近年来无花果风靡世界。国内外研究表明,其能提高人体的免疫力、抑制4 种癌细胞发生发展的神奇功效,故有人称其为' 抗癌斗士'。 无花果有很高的营养价值，被人们称之为“大府之品。无花果18世纪左右传入我国，古人对无花果非常欣赏，被视为“圣果”。无花果营养丰富，含有18种氨基酸，其中人体所需的就有10种；矿物质有磷、锌、镁、钾、锰、钙、铁和硼等。 特别是含有较多的钙，无花果干是很好的补钙零食，孕妈咪和中老年人都是标配。 无花果还含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒、有害的化学物质，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等。对肠道健康有好处； 小小无花果，大大的营养，骨骼、肠道都需要无花果。 知识多一点，营养多一点，健康多一点，一起关注营养，收获健康！ 参考文献： 无花果抗癌作用的研究进展*王志国1,2 何德1,2,△ 金洪3 张卫华4 无花果的营养和药用价值及其加工利用_生吉萍 无花果营养组分与健康相关性的研究进展_王伟 |
|
|
