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11月，虽然算不上天寒地冻，但是暖气还不够暖，天气却足够冷了。下班路上冻成狗，回家洗一个热水澡既能暖身又可放松身心。虽然说冬天洗澡好处多多，可如果洗澡的方式不对，很容易患病甚至减短寿命。下面小编总结几个洗澡误区，希望引起大家注意。 一、泡完热水澡要及时出来 由于冬季天气冷，许多人爱泡热水澡，甚至舍不得出来。但这可不是什么好习惯。冬季泡澡太久，会使皮肤外表失掉油脂保护，从而导致枯燥瘙痒等症状，严重的还会引起皮肤发皱、脱水等状况。 除此之外，长时间泡澡容易导致疲惫，引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓，甚至诱发心律失常而猝死。而洗澡时刻过长，脑血液供给相应减少，也可能会导致脑缺血而发生意外。 二、洗澡并不是水温越高越好 许多人在洗澡时都爱用很热的水，以为越是滚烫的水温越能提高身体热度。 其实，洗澡水温过高会让皮肤苦不堪言。这样会损坏皮肤外表的油脂，导致毛细血管扩张，皮肤干燥。同时，过高的温度还会使心脏担负加重，由于全身皮肤血管扩张，在血液流动过程中，会使心脏缺血，缺氧。所以，水温不要超过30度。 三、洗澡千万不要空腹 从寒冷的室外回到家中，许多人习惯先洗澡，再坐下来享用晚餐，但这种行为也面临一些健康风险。 洗澡时因水传热快，会导致人体耗费很多热量，而身体里的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿状态下，血中葡萄糖水平偏低，能量不能得到保障，就会导致低血糖，也很容易引起疲惫、头晕，甚至严重了还会有虚脱现象出现。 四、洗澡时不开门窗 许多人在冬季洗澡时，都习惯紧关门窗，怕外面的冷空气偷偷跑进来。可如果用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒啊。 普遍来看，用燃气热水器洗澡存在着很大的风险，如装置不当、保护不好，都会在洗澡时很容易发生一氧化碳中毒。不过就算是使用太阳能热水器，在洗澡时不开门窗，也可能导致缺氧，昏迷。 5、 要选用高品质大水量燃气热水器 燃气热水器耗能小，占用空间小，出热水快，从而成为大多数家庭的首要选择。但是燃气热水器也有一些痛点，例如水量小、忽冷忽热，无法满足泡澡和大水量的洗浴需求。 卡萨帝'瀑布洗'燃气热水器CH3拥有创新涡轮增压科技，水量最高可提升70%，注水时长仅为原来6成，极速大水量，热水来得快，打开热水器立马就有源源不断的热水提供，实现浴缸即开即洗，洗浴不等待。 泡完澡还需要用淋浴清洗身体，大花洒淋浴能够为我们带来畅快感受，而卡萨帝'瀑布洗'燃气热水器CH3在此基础上能为家人带来澎湃热水所赐予的瀑布般感受、以及畅爽的沐浴体验，极致享受大花洒淋浴的舒爽。 以上就是小编总结的关于冬天的洗澡的注意事项，虽然在严冬之中，我们出于生理需求格外渴望温暖。但也要做好防护，不要让洗澡这一放松身心的环节，变成威胁我们健康的危险因素。 |
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