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圆肩、驼背毁气质!1个简单动作就能缓解

 紫云飘雪lkrxxi 2018-12-04

亲爱的伽人们,我是你们的YO酱

很多上班族的身体已经逐渐被驼背侵袭

驼背后的身体含胸塌腰,

给人一种猥琐无力、缺乏活力、

消极倦怠的即视感!


今天为大家介绍一个

矫正驼背的瑜伽体式,

让你的身材挺拔,体态优美气质佳,

练出你的姿态——牛面式


练习完记得留言 小程序打卡哦


来源:知了瑜伽

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