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活到90岁的乙肝爷爷，人参再贵也不吃，这种糙物每天吃1两 褚小宝今天就满4岁了，带着去爷爷家里，爷爷一定很开心。大冬天的怕孩子冷，裹得跟一个小棉球似的，谁见了都想抱一抱。小脸冻得红扑扑的，看着就招人喜欢，牙齿差不多都快长齐了，咿呀学语的时候，说话也说不清楚，呢呢喃喃的。  晚上做了饭，一家人整整齐齐的坐在餐桌上，爷爷褚彩旺今年也90岁了，席间爷爷问小宝有没有定期去打乙肝疫苗。因为小孩子在出生的时候，和1周岁、6周岁的时候都要注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的。 另外褚彩旺也是有乙肝的，他不想自己的孙子身体里面也有这个乙肝病毒，所以平时对儿子的交代是很仔细的。再说到这个90岁的乙肝爷爷，上一次儿子从长白山带回来的名贵人参硬是不吃，说这玩意儿闻着就难受。  但是饭桌上啊，老爷子每天都要喝一碗小米粥，今天爷孙俩对着一大桌子的鸡鸭鱼肉不感兴趣，还就喜欢这个小米粥。孩子小，需要辅食和粥水来帮助消化，为啥这个乙肝爷爷也总是要喝这个小米粥呢？ 几十年的饮食习惯真的是改不过来了，这个小米粥养心安神不说，看一般的老人睡眠不好吧，但是褚爷爷就不一样，喝完小米粥睡得就特别的好，又香又甜，还能一觉睡到大天亮，所以白天也特别有精神。 还有就是消化好，因为小米粥是粗粮，再加上里面的营养对身体好，还能促进肠道蠕动，所以整个人的代谢也比较正常。饮食问题解决了，排便也正常，那适当的活动活动身体，也不是什么大问题，所以就不用担心了。  褚爷爷还说，自己也是母亲有乙肝，因为母婴传播感染的，那个时候，哪有现在的医疗技术。刚开始自己的身体也不注意，后来听说这个乙肝治不好，总觉得自己是得了绝症了，整天垂头丧气的，干啥也不上心。 后来是小宝奶奶鼓励我，这个病也没什么，医生说了，咱们是可以生出健康的小孩的。所以自己一门的心思的就是顾好自己的身体，后来小宝奶奶走了，还跟我说，其实这一辈子这么长，两个人也是没过够，我没乙肝，不一样走在你前面？ 你们也不要给我买什么人参、燕窝、阿胶的，这些东西我吃不惯，就小宝奶奶煮的小米粥我最喜欢喝。有时候，她还会往里面放一些红枣、红豆、百合，你们煮的就是不如她煮的好喝，每天喝碗粥，我也能时时刻刻的想着她。  虽然现在社会的人均寿命延长了，但是大家都很佩服褚爷爷，因为很多正常人几乎都很难活到八九十岁，但是褚爷爷这个乙肝携带者，活到90岁了还这么精神抖擞的，不能是只靠一碗小米粥吧！ 在这里需要跟大家讲一下，乙肝不是绝症，正常的乙肝携带者，在经过医生指导的治疗和用药下，是可以完全像正常人一样生活的。而且乙肝病毒并不会直接破坏肝细胞，伤害咱们的肝脏，它是破坏免疫系统之后，引起肝脏的损伤的。  想不到啊，这个90岁的乙肝爷爷，长寿秘诀不是其它，是这么常见的小米粥！ |
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