|
黑枸杞，黑枸杞即黑果枸杞，是补肾的最佳选择，枸杞中含有一种物质，可以对肝和肾的损伤起到一定的保护作用。
铁皮石斛，铁皮石斛是一支能够非常好的药材，生长在比较偏僻的环境，有着很好的功效，对肾虚的人来说，可以起到很好的补肾作用，谁吃谁知道，效果看得见。
桑葚干，桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚的功效很多，补血清血、抗癌、增强免疫力、补肝护肾等，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，果糖，胡萝卜素等等有营养的物质，有很好的补肾效果。
黑蒜，又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵90-120 天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成份，并且黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。不仅能帮助人体排出毒素，还能对我们的肾脏起到一定的保护作用，每天吃一点，身体会更健康一点。 |
|
|
