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这是不久前的一位学员吕安（男化名）在自行挽回失败后，向我提出的疑问。其实不止是他，很多学员在找到我们的时候，也经常会说这样的话： “我用过很多方法去挽回了，都没有用”，“我去找了ta很多遍，都不肯原谅我”，“ta的态度很坚决，根本没有可能了”，“你们的那些方法网上都有，根本没效果”。 很多人在分手后，总是急于解决分手这件事，却忽略了导致分手的问题，而且在阅读一些挽回文章时，只看到了表面方法，就像生病要吃药，这话本身是没什么错的，但是吃什么药？怎么吃？什么时间吃？都需要专业的指导。 远的不说，就拿吕安的挽回来说，他在阅读了一些挽回技巧性的文章后，就开始进行了他的挽回之路。 以下为他和我的对话内容：
吕安的挽回其实就是走了一个表面形式，所以他的步骤看似都对，但是在实施上却没有做到点上。
首先，我们要弄清楚你断联的目的是什么？为什么要断联？断联能在挽回中起着怎样的正向作用？ 吕安在交流中也提到了，他和女友分手时有过激烈的争吵，情绪状态十分不好，加上吕安在分手后进行了短时间的纠缠，所以此时断联是很有必要的。 但断联除了让双方的负面情绪淡化下来外，还要利用这段时间做好复联后的准备，自省其身，想想交往时对方反复提及的问题，并列出自己能独立解决的矛盾。 如果确实不清楚自己的问题所在，你也可以依照交往时对对方的了解，针对性的进行自我提升，这样既能制造视觉反差，更快吸引对方，也可以优化自己价值，让自己变得更加优秀，在断联期间不盲目等待，根据实际情况，采取相应行动，才能最大化的发挥断联的作用。 而不是像吕安一样，把分手的矛盾点都聚焦在导致分手的那一件事情上，却忽略了问题本身，更别说在断联后，他还是没有认识不到自己的错误，和女友的讨论点，依然停留在引起分手的小事上。
这种无效断联后，即使双方负面情绪淡化了，她也会在和你的交流中，意识到你根本没有任何长进，也没有发现问题、解决问题的能力，和你复合不过是在重蹈覆辙。 再者，朋友圈的价值展示不代表霸屏乱发。利用朋友圈来让对方看到自己的变化，的确属于价值展示的方法之一，但这不代表你发什么都会有好的效果，也不代表发的越多效果越好。 像吕安这样频繁的发自己的健身照和吃喝玩乐的动态，一来，哪怕对方真的喜欢健身的男人，这样也很容易造成审美疲劳，甚至会让她觉得不真实。 二来，我们说的价值展示是指向对方传递你现在的生活态度和方式，让对方看到你的转变，你每天吃喝玩乐的状态，只会让对方觉得你玩物丧志，无法带给她正向的体验，她看不到你的价值，自然不会对你产生好奇，挽回自然难以进行。
吕安听过我们的分析后，意识到了自己的问题，同时也在我们的帮助下，完成了断联期间的自我建设，也认识到了女友分手的根本原因。 在接下来的价值展示中，我们建议他既不要太频繁的发动态，也不要完全依照女友的喜好来，因为如果针对性太明显，会容易让女友在未对他建立好感的情况，加强戒备，只要根据自己的习惯，规律性的展示自己积极的生活状态，或工作上取得的成绩即可。 经过有效展示后，女友主动和他在社交平台上展开了互动，在隐藏需求感的前提下，吕安避谈感情话题，从对方的兴趣入手，打开了女友的沟通渠道，建立了高效优质的沟通模式。 在之后的挽回中，除了要保持你们沟通的频率和质量外，还要根据对方的需求，不带目的性的进行适当的情感投入，让对方感受到你的诚意。经过一段时间的努力，吕安选择了一个合适的时机和女友表白，女友也同意给两人的感情一次机会，吕安的挽回最终取得了成功。 橘子情感”，获取更多情感干货。 |
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