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腰椎间盘突出久治不愈?这1方法轻松搞定老腰突

 邵淳徐增平 2018-12-05

因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。生活中遇到困难时,也是一样的。哪怕是现在很多人都遇到的腰间盘突出,它固然难缠,但是也不是不能解决,别人能做到的,我们自己也自然能够做到。只有我们勇敢的去面对,去解决去放手一搏,就没有什么事能阻拦我们。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出导致相应节段的神经受到压迫,并出现相应水平面下肢体疼痛、无力、肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。

腰椎间盘突出只是人体老化,腰椎退变,导致腰椎间盘的位置错位超过正常椎间盘边界范围,当影像显示腰椎间盘突出且导致患者出现症状的时候,才被称为腰椎间盘突出症。如果只是显示腰椎间盘突出,没有症状的话,是没有必要担心的。

1、电针疗法:电针疗法是指在刺入人体穴位的毫针上,用电针机通以微量低频脉冲电流的一种解决方法,解决腰椎间盘突出是以中医理论为指导原则,使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式,以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择,可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

2、推拿按摩:推拿按摩是不能把突出的髓核按回去的,但可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛。但千万不要让没有经验的推拿师对你的腰椎进行力量非常大的推拿,或者以复位为目的的暴力扭转。因为这种暴力扭转可能会进一步加剧椎间盘的纤维环撕裂,反而导致更大的髓核组织突出。甚至可能造成严重的马尾综合征,也就是压迫到马尾神经,造成大小便突然失控,或者足下垂等一系列严重并发症。

腰椎间盘突出是现在较为常见的骨科疾病,轻者只是腰部用力时感觉酸胀不适,有腰痛和腿痛;重者不能行走,不能弯腰,甚至需要卧床休息。一旦发生了腰椎间盘突出,要注意保养,做到合理运动,及时改善腰椎间盘突出带来的不适,尽量恢复健康。

1、倒走:每天倒走半小时,在倒走的时候,一定要注意身后是否有危险,尽量选择平坦的小路锻炼,不要走公路,小心路上的车以及地面上的坑洼。

2、高腿凳:(就是坐上去后脚够不到地面的凳子)最好是没有边沿可以支撑脚的那种,坐这个会有助于调整正确的坐姿,使腰部和胸部处于正确位置,每天可以挑一段时间坐一下高腿凳,本人测试过,腰部确实会舒服一些。

腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。这是腰间盘突出的护理方式之一。

情况较为严重的患者可以在腰眼部位贴上万络佰骨通深入皮肤,能够舒筋活络,活血化瘀,驱寒定痛。

能解决九成以上的腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等问题,操作简单,使用方便,网上可找。

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