经期爱发脾气，你需要补铁

【经期爱发脾气，你需要补铁】波兰哥白尼大学一项研究发现，激素水平的变化是女性经期感到身心俱疲的主要原因。在月经期情绪低落爱发脾气的女生，补点铁就能召唤好心情。动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉都是不错的补铁食物，食谱在下面的图片上。先生们，我只能帮到这里了。

【暖冬酸辣汤】暖心暖胃，简单又好学~有空时试试吧，一口一口根本停不下来！L各国美食学起来YOU的秒拍视频 

【常练绕口令，大脑更灵活】 绕口令字音相近，要想念得既快又好，没有快速的思维、良好的记忆、伶俐的口齿，是很难做到的。经常说绕口令，可使人反应灵活、吐字清晰、口齿伶俐。我先开始：胡图用笔画葫芦，葫芦画得真糊涂，糊涂不能算葫芦，要画葫芦不糊涂，胡图决心不糊涂，画出一只大葫芦 ...

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