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由于社会经济和科学技术的发展，自然环境的变化，人们生活方式改变等多因素，使睡眠疾病发病率与日俱增。
图片来源：giphy.com
来自： 郭先生zxayd3xd > 《睡眠健康》
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夜问 | 失眠的夜里，为了入睡，你都试过哪些方法？
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