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来自: 阖家欢乐多 > 《养身健身》
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“阳了”咳嗽不止,用它煮汤来帮你!滋阴润肺、止咳化痰,越喝越舒服~
前几天分享了荸荠百合瘦肉汤,银耳胖大海炖雪梨,百合梨膏等等可以润肺止咳的汤品茶饮,今天继续以“菌中之冠”银耳为题,为大家分享一...
养生粥的做法
养生粥的做法。比如红豆红枣枸杞粥,这三味食材都可以补益气血,红豆和红枣还有助于补铁。食谱推荐:红枣枸杞红豆粥。润肺止咳,熬白色粥。而且冬季相对干燥,中医认为“燥邪伤肺”,此时应喝一些具有...
张红甫告诉你冬日暖胃养生餐合集,0难度
张红甫告诉你冬日暖胃养生餐合集,0难度。[向右R]自从我入手了这款紫砂锅,一下子迷上了做养生汤,我也跟大家分享一下我做的2款养生汤+2...
红豆配上它,大肚子没了,失眠好了!女人不想满脸皱纹,可以试试!
红豆可以去湿解毒,银耳用于治肺热咳嗽、肺燥干咳。银耳红豆汤中的维生素E含量极高,同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能...
冬季润肺食物
百合红枣糯米粥 3.百合 煮粥最适宜 百合性微寒味甘,有润肺止咳、宁血安神、滋阴清热、理脾健胃的功效,对于肺热干咳、失眠多梦...
每天学习一味中药知识:百合——止咳安神、补气养血,药食两用!
每天学习一味中药知识:百合——止咳安神、补气养血,药食两用!百合——止咳安神、药食两用!百合粥:百合、莲子、薏米各适量,同煮粥...
冬季,养肺黄金期 !几个养肺好方法,润燥滋肺,止咳化痰身体棒
几个养肺好方法,润燥滋肺,止咳化痰身体棒。几个养肺的好方法,推荐给你,润燥养肺,止咳化痰身体好。两者搭配一起,可以改善心、肺功...
煮它吃胜燕窝、可溶血栓、降三高!
银耳加一宝,永远不衰老。银耳+莲子。银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配,我们平时经常会煲银耳莲子羹。银耳和雪梨都属于白色食物,如...
银耳
银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。银耳含有丰富的胶质,其中含有类阿拉伯树胶,对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化作用,因而多吃银耳可保湿护肤,使皮肤白皙细嫩,柔软富弹性,...
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