麻婆豆腐是四川经典的做法,麻婆鲈鱼沿袭其风味演化而来。鲈鱼有补肝肾功效,古人曾用“当松酥腻千丝缕”的诗句描述鲈鱼的味道,其鲜美别致,可见一二。麻婆鲈鱼讲究鱼有个大略花饰,然后精调细烹,始出美味佳肴。可谓清新与麻辣最完美的结合了。 首先我们准备一下食材: 小鲈鱼一条,刮鳞开肚,然后清洗干净, 先切掉头部开口,再切掉鱼身分两半,最后切掉尾部三刀雕花。 把鱼头下面的口子开大一点,便于摆盘。 把鱼身上的鱼刺片掉,然后把鱼肉片成蝴蝶片。 鱼皮朝下,45度角下刀,切至鱼皮不要切透,第二刀切断。 每组鱼片都是如此,第一刀连着,第二刀切断。 把鱼片泡在清水盆中,加入两勺食盐, 这样可以使鱼片软化,口感更嫩,更容易上浆, 加入料酒,可以减少鱼片的腥味, 用手抓洗一会儿,倒出鱼片,控水备用。 下面开始腌制鱼片, 加入一勺食盐,一勺胡椒粉,用手抓匀,入底味, 加入一个鸡蛋清,加鸡蛋清鱼片吃起来口感会更嫩, 快速搅拌2分钟左右,加入干淀粉5克,加入干淀粉能锁住鱼片的水分不流失, 继续用手快速抓匀后,腌制十分钟。 大蒜10克拍扁,切成碎末,生姜5克切成碎末,与蒜末放在一起 大葱5克切成碎末,与蒜末、姜末一起备用。 到此食材就都准备好了。 接下来,我们给鱼头、鱼尾焯水 锅中放入清水,加入食盐两勺,料酒, 食盐可以给鱼入底味,料酒可以减少腥味。 凉水下入鱼头和鱼尾,凉水下锅可以更好的煮出血水。 焯熟后捞出,把鱼头和鱼尾分别摆在盘子的两边,使鱼的造型更加完整和美观。 锅中继续加入清水,水烧开后, 我们给腌制好的鱼肉迅速焯一下水,焯水时间大概在10秒钟左右 倒出鱼肉,然后用清水冲洗,控水备用。 锅中加入少许底油,把葱姜蒜倒入锅中, 翻炒几下煸出香味后,加入辣椒酱,豆瓣酱,老干妈豆豉,翻炒出红油, 加入一勺清水,水烧开以后,开始调味 加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖,一勺胡椒粉,搅拌化开调料, 加入鱼片,加入一点老抽上底色,开大火,翻炒均匀。 淋上花椒油,花椒油能更好的减轻鱼的腥味, 最后淋上一点水淀粉,快速收一下汤汁, 就可以出锅装盘,最后撒上一些香菜作为点缀。 好了,这道简单好吃的麻婆鲈鱼就做好了。 第一美食阿飞,感谢大家观看,欢迎大家关注评论,收藏转发。 |
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