烤鸡腿更是孩子的最爱,外皮焦脆,肉质细嫩多汁。加上调味腌制,配上自己喜好的蔬菜,只剩下一个动作,放进烤箱就能坐等美味,告别油烟。 【材料】:鸡腿3个 洋葱半个 中等土豆一个 黄油20克 迷迭香两枝 盐适量 生抽2勺 蚝油1勺 【做法】:1.鸡腿洗干净,加蚝油、生抽、盐腌制三四小时。 2.洋葱、土豆去皮,冲洗一遍,切小块,大小不要差异太大。 3.黄油放入碗里,加入迷迭香,微波加热至融化。迷迭香香味比较独特,有的人很喜欢,有的人很讨厌,不喜欢的可以不放。 4.把融化的黄油,倒入土豆、洋葱里,充分拌匀。如果黄油实在不方便买,就换成家里的油。 5.烤盘放锡纸,土豆、洋葱垫底,放上鸡腿,碗底的黄油淋在鸡腿上。 6.放入烤箱中层,选择上下火,200度18分钟,程序结束即可,撒少许熟芝麻,也可刷一层蜜哦。 小贴士: 1.鸡腿腌制的过程要放冰箱,防止变质,也可提前一晚准备好。 2.蔬菜可以根据自己喜好选择,不过,不要选容易熟的叶菜。
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