肾脏好比是人体的“净水机”,它会把有用的东西留在血液当中,把身体代谢废物垃圾等排出体外。肾脏数虽然功能强大,但是非常容易受伤,尤其是随着男性年龄的增长,加上强大的社会压力双重作用下,很多男性提前进入“衰退期”。 很多人都知道红枣可以补气养血,对补气血很有效果,其实除了补气血红枣还能够补肾虚,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。 大家可以试着这样泡着水喝! 觅阳参2克、大枣2克做法:将2种原料开水闷泡5分钟左右,即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。 大枣5克,小麦3克,甘草2克,将三种食材放入锅中熬制半小时左右即可饮用。红枣是补血佳品,搭配小麦、甘一起服用,可以很好的起到养血安神的功效; 这样可以带来补气补血的作用! |
|