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下面师妹会给大家分析下现代胃病的调理，做好笔记哦。 胃炎胃炎一般分为浅表性胃炎，萎缩性胃炎和糜烂性胃炎，从西医的角度看，胃炎是由幽门螺杆菌引起的。胃炎会诱发，反酸，腹胀，嗳气，胃疼等等问题，也有的无任何症状。 下面我要分类说下胃炎（重点来啦） ①浅表性胃炎 从字面上就能看出来这是最轻的一种，基本上只要不忌嘴的人都会有，虽然是最轻的一种，但是玉玉器质性疾病了。 虽然浅表性胃炎很普遍，那需不需要吃药呢？其实我是不建议吃药的，会让人产生依赖性，不过如果是影响到了生活还是可以吃，但是一定要从生活饮食习惯上去保养胃。 这里还是要在说下吃药这个问题，就算吃药吃好了，还是容易复发，并不会形成抗体对幽门螺杆菌免疫。 ②萎缩性胃炎 这个属于“中级胃炎”，这个需要看出现的年龄，如果是老年人出现了这个，并不算异常，毕竟年龄大了，身体各个器官也会随着年龄老化，要根据情况来治疗。 如果是年轻人出现了，要特别警惕了，可能需要吃药来介入治疗，单单的靠生活饮食习惯去改善已经来不及了。 ③糜烂性胃炎 最后的“终极胃炎”这都糜烂还不赶紧看医生，得需要强行介入治疗了。 对于日常的保养我就不在这篇文章里说了。大家可以去翻阅先前的文章。（主要还是嫌打字费劲。） 胃溃疡很多人多胃溃疡懵懵懂懂的，分不清哪些症状是胃溃疡还是胃炎，下面我先给大家把症状说下 胃溃疡的症状 上腹疼痛，隐痛，钝痛，灼烧的痛，大便带血，黑粑粑，呕血，眩晕，出汗，乏力面部苍白 最明显的特点，饭后一个小时左右开始疼，带有规律的疼，那是因为胃粘膜破损消耗食物摩擦所造成，胃溃疡如果严重就会造成胃穿孔哦。 那么哪些原因造成的呢？ 幽门螺杆菌，长期饮酒，胃酸过多，药物刺激(比如阿司匹林），刺激性食物，三餐不规律，肝气郁结心情苦闷暴脾气都会导致溃疡。（如果是一生气就胃痛那你肯定得胃溃疡了） 那胃溃疡需要治疗么？ 还是那句话，看身体反应，有的人反应很大，有的人没反应，没反应的可能只是单纯的感染，这种情况做个定期复查就行了；反之，如果经常不舒服难受，影响了生活，这个就需要吃药介入治疗了。 生活上需要注意的 上面也说了生气造成的胃痛，证明情绪对溃疡的有很大的影响，所以要保持良好的心态； 酒是肯定不能再喝了； 三餐一定要按时吃不管再忙； 可以少食多餐； 药物止痛累的慎吃； 任何刺激食物少吃或者不吃； 产酸类的要少吃，比如甜食，油炸的； 咸菜，泡菜，腌制高盐食品少吃； 过热的过凉的食物不宜吃； 细嚼慢咽是必须的，不要去比吃饭速度，每顿饭保持20分钟左右比较合适； 平时注意饮食卫生； 湿热性的胃溃疡（舌苔发黄）缓解小方；黄芪/12克+蒲公英/12克+三七/3克，煮水喝。 定期复查是必要的！ 这个不管你是否在治疗，定期复查很重要的，随时观察动态，这个生活做的好，可以有效改善甚至痊愈，反之就算治好了，生活饮食上在不注意复发的可能性非常高。 不管是胃炎还是胃溃疡他们的本质都是来源于生活，长期看来，必须建立起来健康的饮食生活习惯，然后终生坚持下去，这是保护肠胃最重要的一定。 食管返流如何调理？通过昨天加上前天发表的有关胃的文章我发现食管返流这个占比非常高，反流的危害主要是胃酸导致，胃酸是一种强酸，腐蚀性非常强，待在胃里是帮助消化，逆流而上就会伤害所到之处。 反流的危害 伤害到食管，诱发食管炎，溃疡，烧心，打嗝，灼热感，如果长期如此，甚至会诱发食管癌； 刺激咽喉，诱发慢性咽炎，声音也会变成嘶哑; 诱发胸骨疼，哮喘，咳嗽，灼疼，甚至肺纤维化； 如果长期有这些症状，但是又检查不出来，可以查下胃以及食管，此类问题会导致胸部不舒服，咽炎等，如果找不到根源，很难彻底治愈，会反复发作哦！ 为什么会反流 几个直接原因； 贲门松弛，贲门是食管与胃之间的阀门，它主要工作就是防止胃酸上逆，如果松了，就会拦不住胃酸； 胃酸过多也会造成反流； 胃排空能力延迟； 暴饮暴食，吃的太多，俗称吃饱了撑的； 吃了太多产酸的食物； 食管返流根源性原因 情绪失控，比如生气，郁闷，压力大等问题； 吃饱了就睡，不做饭后运动； 长期的慢性胃病，比如胃炎和溃疡； 其他问题（比如先前发表的文章中中医辩证提到的几个情况） 保养与治疗 情绪这个是需要调整好，这是控制食管返流的第一步，如果实在控制不住，就试试打坐； 饮食上必须控制，少吃任何产酸的食物，比如咖啡，红薯，油炸食物，浓茶，韭菜，甜食，高脂肪类，高盐，油腻，辛辣等重口味的，尽量多吃清爽清淡的食物，适当增加粗纤维的食物（就是粗粮）； 米粥尽量少吃啊，可不是养胃就要喝米粥的，因为米粥比较好消化，排空后，胃酸可能就上来了，这个一定要吃，虽然小米粥养胃，但是经常反酸的人不太适合； 水果少吃，因为含糖量太高，不光是反流，包括胃炎，胃溃疡也是不能多吃； 戒烟戒酒，尤其是饭后爱吸烟的； 饭后不要立马躺下，会加重反流，至少要30分钟以后再躺下睡觉，如果有条件饭后最好走一走； 夜里经常反流的朋友可以把枕头垫的高点； 暴饮暴食一定不能有，食物还没嚼碎就咽下去了，你那不是竟给胃添负担了； 食管返流是否需要药物治疗？ 这个要看原因了，如果是淡出的功能性的，生理上并无实质性的算还，我觉得是不需要的，可以通过饮食调理也能有很好的改善，如果是生理性确实损伤了，那就需要药物治疗了。 胃病的检查 比较准确的就是胃镜了，很多朋友对这个心理还是有点怕怕的，总是以各种理由逃避，其实胃镜不痛，只是有点呕吐不舒服的感觉。如果长期有胃炎，胃溃疡，不舒服，胃疼，难受，食管返流，或者突然体重下降，拉黑粑粑频繁等等症状，要注意了啊，最好做个胃镜检查。 如果胃镜检查不出来任何问题，可能是属于功能性症状，这种情况可以去参考我先前发表的文章“中医辩证调理”中的分类，对号入座进行调理。 |
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