这种水果浑身都是宝，降糖 降脂 防血栓 止头痛…不吃亏大了

△柚子

现在正是柚子大量上市的季节，饭后来一瓣柚子，消食解腻美滋滋，关键“柚”与“佑”和 “有”同音，民间认为是大佑大有，可去除霉运。

柚子全身都是宝

柚子营养价值很高，是著名的药用植物，其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药，且各有不同的疗效，可谓“浑身是宝”。

1

柚子果肉：

①味甘酸，有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效。

②富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。

③还可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

2

柚子皮：

又名橘红，风干后可作药材，味辛甘苦、性温。有理气化痰、散寒燥湿等功效，主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症。

3

柚子花：

味辛甘苦，性温，功效和作用与柚子皮类似，可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗，也有生发润燥之效。

4

柚子叶：

味辛性温，多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗。

5

柚子根、柚子核：

味辛性温，用于顺气止痛的效果良好。

柚子食疗方

药补不如食补，能用食物解决的问题，就别吃药啦，生活中许多常见病，几瓣柚子就能解决！

 肺 热 咳 嗽 

【用料】柚子100克，梨100克，蜂蜜少许。

【做法】将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调匀。

 冻 疮 

【用料】柚子皮50克。

【做法】水煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。

 头 痛 

【用料】柚叶与葱白等量。

【做法】将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。

 消 化 不 良 

【用料】柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。

【做法】水煎服

材料：柚子一个、冰糖，大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜，大约为柚子重量的50%左右、清水若干。

柚子全身都是宝

提醒朋友们

抱几个柚子回家吧

会让你更瘦更健康哦

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