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冬天气候非常干燥，孩子在幼儿园喝水又少，所以我每年冬天都给孩子准备这种自己腌制的柚子。这次腌了一瓶柚子还是两天就吃完了，我想说的是，我孩子今年四岁啦，从他一岁吃辅食开始，每年冬天我都给他吃这种腌制的柚子，我家孩子从来没有咳嗽过。  做法非常的简单，就是把柚子果肉掰成小块儿泡在蜂蜜里。大家都知道柚子有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血(血液科)发生和促进胎儿发育的功效，孩子冬天多吃柚子还能提高身体的抵抗力，就不容易生病，对孩子的生长发育有很大的好处。然而蜂蜜作为柚子的黄金搭档，好处也是很多的。蜂蜜中氨基酸的含量不仅数量多，而且种类也齐全，有的花种蜜竟高达18种之多。蜂蜜中氨基酸的含量不仅数量多，而且种类也齐全，有的花种蜜竟高达18种之多，这就进一步说明了蜂蜜营养价值之高的原因所在。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，蜂蜜中几乎都含有。  另外，咳嗽绝对不是一种必须要去“治”的“病”，它是一种机体自我保护的本能反应——如同你摸到热水会缩手，遇到强光睁不开眼一样：它是清除呼吸道杂物（尘灰，病原体，甚至是多余的自身分泌物）的唯一途径，有时因呼吸道感染造成炎症引起干咳时，那也是首先考虑消除导致炎症的原因，而非强行用阿片类物质（比如磷酸可待因，右美沙芬等等）去抑制大脑的咳嗽中枢：动用阿片类物质，除非到不能忍受的剧烈干咳，而且也不宜久施，稍能减轻症状最好就停药，改用食疗。  这种蜂蜜腌制的柚子就是很好的治疗咳嗽的食疗小方法。自己动手轻松，就可以在家做一瓶真正的蜂蜜柚子果肉。希望天下所有的孩子都健康，快乐成长！为孩子们求祝福！  （以上图片均来自网络，如有侵权请联系作者及时删除） |
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