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当身体的抵抗力下降时，感冒常常会袭击我们，即使感冒治愈后，咳嗽仍然挥之不去。在感冒期间，我们服用药物来控制症状。西药结束后咳嗽仍未改善的时候，很多人会想到用中药来调节和寻找中药润肺的方药。那么，这些补救措施是否有效？  偏方一：盐蒸橙子，具有理气、化痰、润肺之 功效 ，由于其性偏凉，适合 治疗 热咳。 专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙是痰，用一些淡盐水舔，但要注意不要过量。 偏方二：银耳莲子百合排骨汤，具有清肺补脾、益肾安神之功效。 专家指出，银耳莲子肋骨是用于滋养肺部和脾脏的成分，也可以用作日常饮食。 偏方三：冰糖川贝炖雪梨，能够治疗风寒、温燥所引起的咳嗽受到网友的青睐，位居榜首。 专家指出，偏方当中的食材会起到养肺的作用。冰糖川壳炖雪梨还可以，可以补充一些血瘀等，冰糖应少量。 润肺疗法不一定有效，但有些中药已被中医证实具有肺功能。这些中草药可用于滋润或放入汤水中，对肺功能起到一定的作用。  1、麦冬 麦冬性甘寒质润，具有滋阴，能滋养阴虚，润肺润肺，不仅善于清肺润肺，还能清热心脏，是一种滋补和良药。通常的量是10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为滋补阴润肺、益胃生津多用心脏麦冬，清心和烦恼多用心脏麦冬。 临床上使用麦冬与人参、五味子，增强滋阴润燥的功效，治疗因缺乏肺阴引起的咽喉瘙痒、咳嗽无痰、口渴干燥咽喉及肠道便秘等症。 2、川贝 川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿效果《本草汇言》论述认为：“贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。”它用于缓解干咳， 川贝味甘、苦、性微寒，更好的治疗阴虚和干咳。 若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可以用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时。许多人经常把它放在雪梨以淡化苦味；或煮粥时取200ml米汤，放入川贝、冰糖水炖。 川贝 也可以搭配瘦肉汤，通常每天不到10克 缓解咳嗽，缓解痰湿润肺部的方法 3、款冬花 中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不干燥，适用于肺部和咳嗽和痰多的药物，适用于各种咳嗽和哮喘。无论外感、内伤咳嗽，感冒咳嗽，热咳，都可以用，它叫咳嗽药治疗，但它的特点是温暖而不热、辛而不干燥、甘而不停滞，所以对于肺部虚久咳、咳嗽更适合咳嗽。 4、银耳 银耳也被称为白木耳、雪耳和银耳等，它有着“菌中之冠”的美誉。中医指出，银耳扁平而甜，是一种有价值的营养滋补品。它也是加强和加强的补品。银耳有一个健脾开胃药、益气清肠和滋阴润肺。 白木耳10克，百合10克，秋梨1粒，冰糖适量。洗净秋梨去除小块，加水和银耳和百合、冰糖，放入碗中蒸1小时，然后吃梨汤，有滋阴滋润的效果、咳嗽痰，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。  5、沙参 沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有滋阴和润肺润肺、益胃生津的作用，适用于阴虚或肺部干燥引起的干痰或干咳引起的干燥伤，、咽干燥综合征，轻度发热，热伤，胃阴或慢性病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红小苔、大便干结等。 6、石斛 石斛味甘，微寒，能养胃生津、滋阴除热、明目退缩，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。可取石斛（6-12克）与菊花适量同煎代茶饮，有较好的明目润燥功效。因为石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用，所以石棺应该煎30分钟，然后将菊花煎5-10分钟。 7、百合 中医认为百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的效果。可用于治疗阴虚咳嗽、痰带血、肺结核、肺气肿、咽炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。 |
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