农村常见的构树结的果子能吃吗？

构树的果子类似于杨梅，所以人们有时候称它为假杨梅。过去，构树一般生长在长江、黄河流域以南，近几年来，山东也有引进构树种植的例子。它的果子含有人体所需的多种氨基酸及多种营养成分，种子和根还可入药，可谓是全身是宝。

构树的果子

构树具有生长快、易繁殖的特点，它的枝叶茂密，有净化空气的作用，可以减轻大气污染，近几年有的地方作为绿化用树种植。它的果子在秋天成熟，成熟以后，果实由绿变红。它的果实中富含各种氨基酸、糖类、矿物质，而且其中可溶性糖类、蛋白质、维生素等营养成分含量丰富。根据科学研究分析，构树种子中含有人体必需的脂肪酸亚油酸，其中的含量高达85.42%，具有很高的食用和药用价值。

对人体的好处

构树的果实味道酸甜，食用它的果实能够起到补肾、利尿、强筋骨的作用。对于腰膝无力以及肾虚等多种不良症状，有着很好的治疗作用。在临床应用上，有的医师也曾利用构树的果实对阳痿和身体水肿等患者的不良症状进行过治疗，疗效都非常明显。

同时，经常食用构树的果实还能为补充人体所需的多种营养成分，可以消炎杀菌、预防感染。构树果实中的氨基酸和矿物质，能促进大脑发育，增强和提高记忆力，可以有效预防老年痴呆等疾病。

其实，构树浑身是宝，它的乳液、根皮、树皮、叶、果实及种子都可入药。构树的叶子中含有蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物及各种微量元素，还是动物很好的饲料。

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小晓农民 扶贫达人团成员 优质三农领域创作者 06-21 14:24 关注

农村常见的构树结的果子能吃吗？对人体有什么好处？

构树的果子是能吃的，对人体有一定的药用价值，小晓给大家分享一下构树基本信息。

构树对于生活在农村的朋友，那是最常见了，不管是在田埂上、山坡上、马路边都有其身影。构树适应环境能力强，生长快，叶片可用来喂猪，成熟的果实可以入药，根、皮都可入药。

说说构树果实吧，构树果在成熟后红红的，吃起来味道比较甘甜，汁液浓稠。但是吃之前要特别清洗干净，因为野外果子细菌较多，吃的时候里面那毛毛的不能吃。

构树果，在中药中名叫槠实子，可以用于男性补肾壮阳，头晕目眩，是一种很好的补肾壮阳的绿色食品。所以在构树果成熟时，可以鲜采回来直接食用，是平时在生活中肾虚者良好的滋补佳品。

以上是小晓对于构树果的个人观点，有不同观点及补充请留言，赞同小晓观点请点赞、评论，谢谢大家！

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农村常见的构树结的果子能吃吗？对人体有什么好处？

在农村有一种树叫构树，它生长比较旺盛，不择土壤，根系发达树冠很大，籽掉到那里构树就长在那里。构树开花时很迷人，像一个个七彩绣花球。

构树的果子生长发育的时候是青色的，像一个个没有成熟的青扬梅。果实成熟后由青转红，像一朵盛开花朵，红红的让人唾涎。

一、小时候都釆吃过

记得小时候，一到构树果子成熟的季节，我们一帮光屁股的小伙伴们都会上树釆果子吃，吃的满嘴满衣服都是红红的。这么甜的果子不但孩子们喜欢吃，就连鸟儿也喜欢吃，掉在地上蚂蚁苍蝇也都抢着吃。

二、构树上长的红果子是可以吃的

眼下，正是构树果子成熟的季节，满树都挂满了红果子。我釆摘了几颗成熟的，品尝了一下还真好吃，甜中还带有的酸的味道。

构树果子不但可以吃，内含营养也很丰富，有人体需要的维生素C和胡箩卜素，粗蛋白、粗脂肪和氨基酸等多种成分。不过，构树果子营养虽高，但总是被人们所忽视，真正釆吃果子的人还是不多。

三、未成熟的青果晒干还可以药用，专治阳萎，是壮阳药

构树红果子可食用，青果子却可以药用，将青果子晒干可以煎水服用，可治疗男子阳萎，是农村一味难得的壮阳药，不妨大家可以尝试一下，作用是很好的。