对自己负责,从做好断舍离开始

2018-12-07  孙文锋swf

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你知道自己有多少件衣服吗?几十?几百?还是上千?

如果有人跟你说,他一年四季只有20件衣服,你会不会很惊讶?

前两天看了一个视频,是《超级演说家》中的一个片段,演讲者简叔,当他说自己一年四季春夏秋冬的衣服只有20件时,观众都觉得不可思议。

其实在这之前,简叔曾有个房间专门用来放衣服,他的衣服甚至多达上千件,但后来他发现,自己的衣服是多了,穿戴上却没什么进展,生活反而变得更糟糕。

他意识到,自己是在用着早已失去价值的物品,来交换生活中最重要的时间、空间和金钱。

对自己负责,从做好断舍离开始

对自己负责,从做好断舍离开始

对自己负责,从做好断舍离开始

“因为我们在占有一个物品的同时,其实也被这个物品所占有,随着囤积行为的加剧,我们就会逐渐地丢掉原来的自我。”

想明白这一点后,他开始每天丢掉一些无用的物品,把买衣服的时间和金钱花在了健身和饮食上。

如此断舍离之后,他的身材不仅得到改变,心理上也有变化:他找回了真正的、原本的自我。

对自己负责,从做好断舍离开始

我们常常说物要为我所用,然而往往我们是被物所累。

生活主导权是掌握在我们手里的,但很多时候,随着物品的堆积,以及空间的减小,我们渐渐被动起来,以至于把生活弄得一团糟。

其实,只有扔掉那些不必要的东西,你才知道自己真正想要的是什么;只有舍去一些不必要的执念,你才会把更多精力放在更有价值的事情上。

正如简叔所说:断舍离的意义就在于放弃对于物品的执念,把我们的精力转移到真正有意义、真正重要的事情上面来。

定期整理物品,学会断舍离,拿回自己对生活的主导权,这是对自己生活的一种负责,会让自己活得更清爽、更舒服。

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究竟什么是“断舍离”呢?

在日本杂物管理咨询师山下英子所著《断舍离》中,对这三字有解释:

断:断绝买不需要的东西;舍:舍弃到处扔的旧东西;离:脱离对物品的执念。

简单来讲,就是通过对物品上的清理,来发现自己的内心,从而改变自己。

对自己负责,从做好断舍离开始

其实,不仅生活需要断舍离,我们人生的其他方面也需要进行断舍离,比如说人脉关系。

以微信群为例,我们的微信上,应该都会有很多群,家人群、同学群、工作群、学习群,培训群,等等,多达几十个,但真正会活跃其中的,就那么几个。

一开始,好多群我都舍不得删,抱着一种侥幸心理,觉得里面的人脉,说不定什么时候就用得上,但结果是,根本就没用上。

这些没什么营养价值的群,看似有用,实则无用,每天群里的那些消息,还损耗了自己的时间和精力,所以最后,果断退了很多群。

去芜存精,才能提高自己的人脉质量。

二八法则告诉我们,应该把80%的时间和精力,放在20%的重要事情上,而不是把80%的时间和精力,花在了次要事情上。

《精要主义》一书中也讲到:我们要像整理衣橱一样,对人生进行断舍离,放弃那些与我们核心目标相关程度不高的事情,给真正重要的事情腾出时间和空间。

人生需要做减法,做好断舍离,去掉那些不必要的累赘,我们的人生才会更进一步。

对自己负责,从做好断舍离开始

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2015年,《时代周刊》评选出的世界最有影响力的100人中,有一位来自日本的女孩,而她的上榜理由,则是:特别会做家务。

这位女孩名叫近藤麻理惠,是日本的一位知名的整理专家,她从小就喜欢做家务,在19岁的时候,就成立了自己的咨询的公司,为客户家居整理做指导。

她把自己数十年的整理经验总结出来,写了一本书,叫《怦然心动的人生整理魔法》,这本书曾在美国拿下破纪录的亚马逊图书总冠军。

很多东西,我们会纠结到底丢不丢,面对这个问题,这位整理专家是怎么做的呢?

在整理之前,她会把所有东西堆在一块,然后再一件件拿在手上,触碰时,怦然心动的,留下,不心动的,果断舍去。

其实你会发现,这么做下来,无形之中也锻炼了自己的决断能力。

书中,作者也提醒了一件事:整理是有终点的,整理彻底完成后,就不要再去想整理的事。

对自己负责,从做好断舍离开始

很多人会进入一个误区,把断舍离当成全部,即使做好断舍离之后,也还想着这件事。

但其实,正如书中作者提醒的那样:

整理不过是一种手段,整理本身不是目的,真正的目的应该是整理过后要如何生活下去。

断舍离之后,不是结束,而是开始。

那些最终留下来的东西,才是值得我们珍惜和重视的,接下来应该做的,是思考怎么去安排、怎么去经营,而不是让自己一直沉浸于扔东西的快感中。

学会告别的同时,同样地要学会看向未来。

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