想要肾好，这个点喝水，有利于肾脏排毒，让肝脏更健康！

下班之前喝一杯水，对我们的身体有什么好处呢？

可别小看了这简单的一杯水，对于我们身体而言，作用可大了，它可以有效冲除聚积在我们肾脏的毒素。

大家每天都会喝水，但却很少有人知道其实健康就在于“一杯水”！

大家知道为什么一杯水，对于缓解病毒性肝炎这么有效吗？其实 “水”不仅是肝病的良药，对缓解肾病，如尿结石、肾结石、肾虚都有效。

病毒性肝炎的患者，多是由肝肾阴虚所引起。在中医里肾主水，肝主木。树木没有水了，极度缺乏水时，是不是就会枯死？所以说，病毒性肝炎，就是肾水不养肝木了，中医里管这叫做“水不涵木”

那肾水为什么不养肝木呢？是不是肾水本身出了问题啊？好比说水质不好，水受到污染了，那么污染的水浇到树上就会不起任何作用，还可能会把树毒死了。怎么办呢？很简单，就是排出肾水里的毒就好了。

所以建议肝不好的人，要多喝水，除了平时每天喝的水外，更别忘了喝下午17:00~19:00的那杯水。这可是关系到你健康的“一杯水” 。上班族这个点儿正下班，下班之前一定要喝一杯水或是带着路上喝，这样就能排出聚集在我们肾脏的毒素了。