体态评估指南第3讲：笔直还是侧弯，脊柱，人体的支架

脊椎侧弯在45度以下，可以保守治疗；超过45度的大多需要手术介入

脊柱侧弯是三个平面上的变化

脊柱侧弯的特性：

1、冠状面侧屈

2、矢状面屈曲

胸椎过度往后，腰椎过度往前

3、水平面旋转

观察指标

先原地踏步5步放松身体，双脚并拢

一、脊柱排列

彩色笔在脊柱棘突打点，观察棘突的左右偏移

二、胸廓

1、站在患者后面，观察胸廓两侧与我们身体的距离，例如胸廓往右旋转的，会发现右侧胸廓离我们身体更近。

2、Ada测试

站在患者的正后方观察，让患者双脚并拢，双手并拢指向双脚之间，慢慢做弯腰的动作

观察背部、腰部两侧是否存在高低不一致的现象

视频看到，背部右侧比左侧高，说明胸椎段是往右侧旋的，腰部左侧比右侧高，说明腰椎段是往左侧旋转的

三、腰部褶皱

腰椎凸向褶皱多一侧的对侧，例如右侧褶皱多，腰椎凸向左侧。

康复训练方法详见视频