 一说到生命的意义，有人可能会说，那是闲着没事干的人才会瞎操心的事儿，大家成天忙着生活赚钱，哪还有什么心思去想什么意义。 其实，不光他们这样想，每当我开始思考这个问题，我也忍不住这样唾弃自己，觉得思考生命的意义，未免太矫情，或者太精分。 可有些事不是自己能控制得住的，“为什么我们会活在这个世界上？我们活着是为了什么？”这两个问题始终盘旋在我脑海里挥之不去，并且指望从书本中去探索答案。 但说起来，这件事仍然让人觉得莫名羞耻且不足为外人道也，可看了《活出生命的意义》之后，我才发现，原来寻找生命的意义是人生命中的原始力量，是一件很正常的事情。《活出生命的意义》这本书里面有提到，有个法国人做过的民意测验显示，89%的被访者承认人需要“某种东西”才能活下去。另有61%的人承认自己的生活中确有某种东西或者某个人是自己愿意为之献出生命的。能支撑我们活下去的“这种东西”就是生命的意义。  尽管这是在法国做的民意测验，不代表其它国家会怎样，但它告诉我，这个世界上原来有好多人会思考生命的意义这件事，并且这个比例可能比你我想象的还要高。 之所以看这本书，是因为当时我正情绪低落，陷入了觉得干什么都没意义的无望中，因此我想知道究竟是什么样的力量，支撑作者挺过了艰难恐怖的集中营岁月，他又是怎样找到生命的意义的。如果在这样困难的环境下他都能找到生命的意义，我又何尝担心找不到呢？ 《活出生命的意义》是著名心理学家弗兰克尔写的书，内容并不多，第一部分写了他在二战时期，被关进纳粹集中营的经历，第二部分是关于意义疗法的一些理论。 弗兰克尔的一生绝对是一个传奇，他在37岁时（1942年）和全家一起被关进了集中营，经过三年多非人的折磨幸存了下来，家里除了他和妹妹，其余无人生还。可即便遭遇了这样的经历，他之后的人生仍然活得非常精彩，在心理学上取得了很高的成就，并且成为一位长寿老人，终生都做着令人称羡的壮举——67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 意义疗法的理论非常深奥，其中牵涉的心理学知识也远非一篇文章所能概括。只是读了这本书之后，我似乎对生命的意义有了更多的感悟和理解。 感悟之一：心理决定生死、心理引领行为书中引用了一句尼采的话：“知道为什么而活的人，便能生存”。如果不是看了集中营里一个让人震惊的例子，我也就不知道这句话背后的深刻内涵。 集中营里，有个人做了一个梦，梦见有个声音告诉他在接下来的几月几日战争会结束，集中营的俘虏会获得解放，因为这个梦梦得真切又清晰，所以他非常相信这一点。然而，随着时间的临近，种种迹象都表明，战争不会结束。 于是，就在那个日子的前一天，这个人就病倒了，发起了高烧。第二天，也就是他梦中听到的那个日子，他陷入了昏迷。随后一天他就死了。 对他来说，战争确实结束了，以他的方式。 对于这件事，弗兰克尔在书中的原话这样说道：“凡是了解人的心理状态，了解他的勇气和希望或者缺乏勇气和希望与他自身免疫力有紧密联系的人都理解，突然失去希望和勇气会导致死亡。” 这句话非常拗口，但意思令人震惊。他在说，一旦人真正放弃了生的希望，他不用自杀就可以直接死亡。想想看，这多么恐怖。 心理的力量竟然可以强大到如此地步，我再一次被震撼了。 所以，反过来说，只要有强大的心理力量支撑自己去做事，那就可以所向披靡、无所不能。 大部分人尽管不会那么极端，但只要我们好好地活着，就必定是有什么理由在支撑着我们的生命、指引着我们的行动。这种理由私密又独特，人与人之间未必相同，每个人心中的理由也未必单一。也许是想赚更多钱过得更好，也许是喜欢和亲人在一起，也许是想吃好吃的想玩好玩的……不论你是否意识到。而那些明确知道自己为什么而活的人，便很有可能活得更精彩。 意识不到的人，有的人会活得很好，没心没肺，整天乐呵，这是一个人的福气。 意识到自己意识不到的人，有可能会产生问题，他们会想不出生活中遇到的事情有什么意义，就会觉得任何事情都没有意义，很多自杀的例子就是如此。 所以，弗兰克尔在书中说：生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。 感悟之二：凡事皆有意义正因为心理力量是如此强大，所以，我们就应该好好引导这样的力量用在正向的思考上，以此获得更精彩而有意义的人生。 首先，便要相信，凡事皆有意义，不论是贫穷、困苦、受辱、背叛，失败或灾难。这便是意义疗法中提倡的，让人们直面并重新认识生命的意义。 尽管我看了他开解别人的几个小例子，感觉这更像是一种天赋，很难让普通人习得。因为他更像是脑筋急转弯高手，擅长把一件事情从另一个角度去解读，找到有意义的地方。可我仍然从中学到了一点非常重要且积极的人生观——凡事皆有意义，并且你要找到属于自己的意义，那种能够激发你蓬勃生命力的意义。 每个人生命的意义都不尽相同，每个人的每个阶段的意义也未必一样，每个人都有自己独特的使命，这是他人无法替代的，需要自己去寻找。 譬如，没手没脚的力克·胡哲，把自己特殊的人生经历和积极向上的人生观，通过演讲与公益传播给更多的人，这恐怕就是他独特的生命意义；《活出生命的意义》的作者弗兰克尔本身，也诠释了他的独特人生意义，他历经磨难侥幸生存，通过对苦难、心理和生命的研究及思考，开创出“意义疗法”，把帮助人们寻找生命的意义当作了自己的人生使命。  他认为，人们可以通过三种方式来发现生命的意义：1、通过创立某项工作或从事某种事业来发现；2、通过体验某种事情或面对某个人来发现；3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。 第三点即是他在集中营的体会。他说：“人‘有能力’保留他的精神自由及心智的独立，即使是身心皆处于恐怖如斯的压力下，亦无不同。人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。” 于是，即便在最恐怖的集中营，也有人保留了自己精神的独立和自由，他们使生命保有了坚韧、尊贵、无私的特质，散发出了人性的光辉。这便是他们生命的意义。 所以，任何人，一生中都会遇到苦痛，不论身体或精神，不论程度高或低，面对苦痛，采取何种态度，便是人可以选择的自由，这种选择本身就是人的尊严和意义。 感悟之三：去做事、去见人，去寻找生命的意义尽管当我们遭遇苦难没法做出行动的选择时，可选择的态度便是意义。但大部分人的一生当中，并不会遭遇到如此可怕的境地。我们更多的是苦恼于日常的颓丧和生命的茫然。 当然面对这种状态，我们也仍然有选择积极态度的自由，也可以获取意义，但是，在这种情况下，我认为去行动和体验方能更好地找到生命的意义。 去积极地做事，去寻找更适合自己的事业；去经营一段关系，体验其中的奥妙。从中就能觉察出不同的收获，也许就能找到属于自己的生命意义。  image 我正是这样去探索去努力，通过了重重阻碍，能够以读书、写作为生，不论这样的事业能持续多久，那也是我生命中最精彩的一章。把我的想法付诸文字、图片，去创作一些东西，就是现阶段我想追求的生命意义。 每个人的生命都不可能重来一次，何不好好去思考，什么才是自己真正追求的事情呢？ 至于对意义的追求和思考，这本身并不羞耻，甚至这可以说，这才是人类的伟大，这才让人类能够创造出如此多的东西，改变这个地球。 做你能做的，做你想做的，努力克服困难，努力去实现，也许颓丧和茫然，也就远离你的生活了。 愿你我都活出精彩的人生，活出生命的意义。 |
|
|
