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老人禁忌的动作 [图文]
2018-12-08 | 阅：  转：  |  分享 
  
老人禁忌的动作







美国一项研究表明：爬楼梯每年导致2万美国人死亡。

专家提醒：过了65岁后，下面这10个动作尽量不要做，即：

（1）爬楼梯；（2）快速转头；（3）弯腰够脚面；（4）站着穿裤子；（5）仰卧起坐；（6）驱干扭转；（7）倒着走路；（8）弯腰取重物；（9）猛起床；（10）排便太用力。

65岁后，上述这10个动作尽量不要做，一个日常动作每年导致2万美国人死亡！













（根据友人传来的材料，姜太公重新校编，图片来自网络，

为姜太公所加，仅供参考，信不信由你！）
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(本文系杨华图书馆3...首藏)