蒲地兰口服液、藿香正气水不能治疗感冒？！那流感发烧了怎么办？

哎呀，我家孩子又感冒了！

我家孩子抵抗力差，天气一变就感冒了！

感冒还好，前两天还发烧，39度多，心疼啊！

哎，今年流感疫苗下得太晚，前两天在幼儿园被传染了！

发烧了，医生说要清淡饮食，怎么吃啊？

秋冬季节，这样的对话变得越来越普遍，成年人每年会发生2～4次的感冒，而儿童一年可能会有5～6次感冒。免疫力强、均衡饮食、经常体育锻炼的孩子们，感冒的次数就会比较少。很多时候，尤其是秋冬季节，是流感的高发，那如何更好的去区分流感和普通感冒呢？

普通感冒VS流感？

左面是感冒病毒，右面是流感病毒

普通感冒一般是由鼻病毒感染引起的，俗称【伤风】，又称急性鼻炎或者上呼吸道【卡他】。流感是由流感病毒引起的，包括甲型、乙型、丙型和丁型流感病毒，常见的是甲型和乙型流感病毒。

普通感冒和流感的症状和表现也是不一样的。

流感的症状包括突然发热、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕等。普通感冒一般不会出现发热和头疼。

流感的症状更严重，可能会让你无法正常生活，甚至可能引起非常严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等。

普通的感冒一般无传染性或传染性低，流感的传染性极强。

哪些人容易患流感（高危人群）

1、处在孕期任何阶段的孕妇；

2、5岁以下儿童；

3、65岁以上的老年人；

4、艾滋病毒/艾滋病、哮喘、心脏和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者；

5、流感接触风险较高的人群，其中包括卫生保健工作者。

如何治疗感冒或流感？

无论是感冒或者流感，抗生素和抗病毒都无效！

对于流感，在发病的前24-48小时内使用抗病毒药物可以减轻症状，但之后并没有多大作用，可能会让病程减短12-24小时。所以其实也没差！通常流感会持续1-2周，随着时间症状会逐渐好转。

中国现在是抗生素滥用大国，抗生素不抗病毒，只能治疗细菌感染！目前抗病毒的药物有3种，但不良反应很多（很火的利巴韦林孕妇禁用，可能会造成胎儿畸形。奥司他韦1岁以下儿童慎用）。

目前尚无专门针对普通感冒的特异性抗病毒药物，普通感冒无需使用抗病毒药物治疗，过度使用抗病毒药物有明显增加相关不良反应的风险。

抗生素的使用只有在感冒后引发的继发性细菌感染的时候才可能起作用。

感冒通常持续7-10天，可以自行好转，大多数时候的藿香正气水、维C银翘片只是缓解你的症状，让你感觉舒服一些，它并不能治疗你的感冒，战胜感冒的是你的免疫力。

尤其是儿童感冒流感的“圣药”-蒲地蓝口服液，11月6日，国家药监局再次发公告，要求蒲地蓝消炎片（胶囊）说明书要做出修改。

所以还是一句话“尽量不要给孩子用不良反应尚不明确的药”，所有的父母都必须知道「不良反应-尚不明确」不等于「没有不良反应」，请谨慎对待孩子的用药。

如何预防流感或感冒？

第一个：接种流感疫苗

对于流感目前比较有效的方法是接种流感疫苗，高危群体和体弱群体每年都建议接种疫苗，最好在流感季节开始之前接种疫苗，以获取最有效的保护。

第二个：增强体质、适量户外运动

第三个：均衡饮食、充分休息

第四个：戴口罩（防止你被别人传染）

第五个：多喝热水（我是认真的！）

发烧了，怎么吃好的快？

相信大家，孩子发烧了，医生都会嘱咐要清淡饮食，可是到底什么是清淡饮食？

白米粥就咸菜？NO！NO！NO！

要知道人的体温每上升1度，基础代谢上升13%。这个时候和免疫系统功能以及能量代谢相关的营养素都会代谢的很快，尤其是维生素B族、优质蛋白、维生素A、E、C等，如果营养更不上，就很延长病程和体重减轻。所以很多妈妈都怕孩子发烧，一发烧几天，好不容易胖起来的小脸蛋，又瘦了。

所以清淡饮食并不只是白粥，少油、少盐、少糖、少脂肪是基本原则，但是任何一种食材只要选对了烹饪方法，就可以是营养健康的。

如果想让孩子在发烧的时候不掉秤，好的更快，各位妈妈们可以尝试下面的菜谱：

作者：徐敏洁（徐Maggie）