小儿秋燥莫要慌，对抗秋燥的推拿手法请收好！

一旦入秋，燥邪气盛，病邪从口鼻入，容易侵袭伤肺，故多咳嗽，小儿推拿防秋燥，强身健体有必要

清 补 脾

【功效】缓解虚劳喘咳，口舌生疮

【手法】拇指指尖至指根来回，推5分钟

二人上马

【功效】补肾阳，清虚热， 夜啼， 遗尿

【手法】由指根至腕横纹二分点取凹陷处，揉3-5分钟

顺 八 卦

【功效】缓解咳嗽，痰喘

【手法】从小鱼际到大鱼际，顺运3-5分钟

清 肺 经

【功效】缓解咳嗽气喘，伤风感冒

【手法】无名指指根推至指尖，推5分钟

清 肝 经

【功效】缓解伤风感冒，夜啼

【手法】食指指根推至指尖，推3-5分钟

清 肺 腧

【功效】缓解喘咳， 痰鸣，发热

【手法】第三胸椎棘突下旁开3指，按揉50次

分推肩胛骨

【功效】缓解咳嗽， 喘咳

【手法】两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下呈“介”字形，推50-100次

捏 脊

【功效】通经络，理气血

【手法】从龟尾捏至大椎自下而上，捏7次

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秋燥预防不及时，容易引起一些症状，如何缓解秋燥，除了小儿推拿，还可以从食疗入手，更多干货请见下回分解