得了乙肝，除了不能喝酒，这5种食物，你也要少碰

乙肝是很常见的疾病，在我国，乙肝发病率还是挺高的。为了预防这种疾病，我们通常都会注射一些疫苗，但即使这样，还是有很多人患上了乙肝疾病。患上乙肝之后，一般需要早点检查治疗。肝脏是人体的代谢器官，在治疗乙肝的过程当中，我们还需要控制好饮食，这样对病情恢复会更有利。

我们都知道酒精进入身体，会给肝脏加重负担。患上乙肝之后，肝脏受到损伤，此时不宜再给它加重负担，酒是不能再碰的了，喜欢喝酒的人要控制住自己的酒瘾，配合治疗。患上乙肝之后，除了饮酒之外，为了自己的病情，我们还需要少碰以下这几种食物。

一、罐头等加工的食品。现在市场上罐头食品的种类很多，喜欢吃的人也不少，身体健康的人适当吃些并无不妥，但患乙肝的人却是要少碰这类食物的。这些罐头食品都是经过加工的，为了让食物保存更长的时间，在制作的过程当中，通常都会添加一下东西来防止腐烂。这样的食物吃下去之后，通常需要肝脏来代谢解毒，无疑是增加了肝脏的负担，对乙肝病情不利。患上乙肝之后，即使你很喜欢这类食物，也要尽量少碰。

二、甜品。甜品的种类繁多，吃起来甜甜的，味道好，很受欢迎。在甜品当中，糖分含量是比较高的，身体摄入的糖分过多了之后，容易转化为脂肪储存在肝脏中，这样容易引发脂肪肝，对肝脏造成损伤。因此，患乙肝的人是不宜吃太多甜品的，要少碰。

三、蛋黄等高胆固醇的食物。蛋黄当中富含营养，胆固醇的含量也很高，摄入了过多的胆固醇，也是会加重肝脏负担的。得了乙肝之后，为了帮助身体恢复，平时要少吃蛋黄等胆固醇含量比较高的食物。

四、葵花子。葵花子是平时常吃的食物，平时边看电视边吃葵花子是一件很享受的事情。但是，葵花子当中含有很多不饱和脂肪酸，吃多了容易出现脂肪堆积，为肝脏带来较大的负担，影响肝脏的功能。患上乙肝，肝脏本来就不是很好，要尽量少吃葵花子，减轻肝脏负担。

五、含盐量高的食物。一般腌制的食物当中含盐量是比较高的，平时吃饭的时候，吃些腌制的食物很开胃下饭，很多人都喜欢吃。然而，患有乙肝的人却是不宜多吃这类食物。患有肝病，含盐量高的食物吃多了之后，会影响身体当中的水、钠代谢，对病情不利，就算很喜欢吃，也要少碰或者不碰。

乙肝的治疗时间是比较长的，患上乙肝之后自己要注意控制好饮食，尽量减少肝脏的负担。喜欢喝酒的人需要特别注意，尽量别喝酒。此外，现在市场上很多饮料当中也含有酒精，在喝饮料的时候也要注意些，别喝那些含酒精的饮料，防止伤到自己的肝脏，影响病情恢复。