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来自: gztxd > 《养生》
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专治失眠的1个方法,躺下就能睡着,睡觉不用吃安眠药了
专治失眠的1个方法,躺下就能睡着,睡觉不用吃安眠药了。
专治失眠的2个方法,躺下就能睡着,以后再也不用安眠药了
专治失眠的2个方法,躺下就能睡着,以后再也不用安眠药了。
专治失眠的茯苓安神汤,躺下就能睡着,睡觉再也不用安眠药了
专治失眠的茯苓安神汤,躺下就能睡着,睡觉再也不用安眠药了。
专治失眠的一个食疗好方法,躺下就能睡着,睡觉再也不用安眠药了
专治失眠的一个食疗好方法,躺下就能睡着,睡觉再也不用安眠药了。原料:银耳、桂圆肉各50克,莲子15颗,冰糖适量。1、将莲子洗净,浸泡2~4小时;银耳泡发,洗净,去蒂,撕成小片;桂圆肉用温水浸泡5分...
专治失眠的3个方法,躺下就能睡着,睡觉再也不用安眠药了!
专治失眠的3个方法,躺下就能睡着,睡觉再也不用安眠药了!失眠是很多人经常会遇到的疾病,这个疾病很常见,危害也是很大的,因为很多的器官都是通过睡眠来休息的,如果经常失眠可能会诱发很多其他的疾...
失眠的时候,有什么好办法可以早点睡着?
失眠的时候,有什么好办法可以早点睡着?如果存在有习惯性的躺下睡不着情况,此时大家可以结合实际,选择先看书或者是电影、听音乐、甚至发呆直到觉得非常瞌睡后,一旦躺下了就能睡着的时候才在床上躺...
这2个穴位,睡前按一按,让你躺下就能睡着,睡觉再不用吃安眠药
这2个穴位,睡前按一按,让你躺下就能睡着,睡觉再不用吃安眠药。
安眠药,你会吃么?为啥要睡前吃?为啥吃完要坐会再躺下?这是哪波神操作?涨姿势啊!
安眠药,你会吃么?有一天晚上她服用安眠药后准备睡觉,结果她以前同事给她打电话,说了十几分钟,在接打电话期间安眠药药效发作,她挂...
怎样才能躺下就睡,8种治疗失眠的方法
怎样才能躺下就睡,8种治疗失眠的方法怎样才能躺下就睡,8种治疗失眠的方法。怎样才能躺下就睡,8种治疗失眠的方法,有失眠困扰的童鞋们...
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