痛风病从口入,有痛风的患者,都非常清楚,少不注意,饮食不当,就有可能诱发痛风。那么痛风有什么忌口,有哪些食物、水果需要忌口的呢。 1、水果:对于痛风患者,大部分的水果都可以使用,水果属于低嘌呤食物,本身痛风患者就是提倡多吃水果,特别是新鲜水果。痛风患者不建议吃坚果,因为坚果嘌呤含量也不低,如瓜子、杏仁、核桃等。 2、忌老火汤:长时间熬制的汤,嘌呤含量增加,特别是增加有香菇、茶树菇等菌类熬制的老火汤,非常容易诱发痛风发作。 3、海鲜➕啤酒:没到夏天,海滩上啤酒➕海鲜,是很多人的标配,胡吃海喝,第二天就导致痛风发作的少见,要尽量避免。 4、白酒:经常饮用白酒也会导致痛风发作。 5、动物内脏:动物内脏含有高嘌呤食物,过多食用就会诱发痛风。 除了坚果,其他大部分的水果,都是低嘌呤食物,水果并不是痛风的禁忌食物,反而,有痛风的患者,应该多食用水果、蔬菜,特别是新鲜水果蔬菜。 ★若本回答有帮助,请点赞支持!更多健康知识,请关注曾医生。 |
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