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胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病。胃病在人群中发病率高达 80%，并且正在以每年 17.43% 的速度增长。近年来胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中老年患者的发病率也逐年增加。 一、“老胃病”少吃三种水果 1、猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。 另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 2、鲜枣好吃但枣皮扎胃 鲜枣有天然“维生素丸”之称，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。 这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。 3、柿子会产生胃结石 秋冬季正是柿子大量上市的季节，但是对于胃不好的人一定要少吃，因为在柿子中含有较多的鞣酸和果胶，进入到胃不好，容易与胃酸形成大小不等的硬块，导致胃结石出现严重的话还会造成消化道梗阻，出现上腹剧烈的疼痛和呕吐症状，使肠胃不适的症状加剧。 二、常见胃病食疗方： 1、最佳养胃食疗方——知坤堂和谓膏 配方：精心选用了24味中草药：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，鸡内金，橘皮，砂仁等。 制法：经过了三煎三榨的慢火熬制，达到一个64倍浓缩的最佳状态，将药性发挥到极致，并且可达到“滴水成珠''的效果。 功效：可消胃炎，清胃热，平衡胃酸、缓解烧心，有助胃部健康。其中茯苓、砂仁入胃经，对食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火，及胃火炽盛等，所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。 用法：温水冲开，早中晚各一次。 此方通过了国家食药监局的审核，此方通过了国家食药监局的审核，不仅有恢复胃的消化功能，还有消炎止痛，缓解腹部气胀，缓解胃液排泄，缓慢性胃病的帮助。“知坤堂和谓膏”现在手动网络即可找到，足不出户通过邮寄即可收到。 2、【鸡内金黄鳝汤】 材料：淮山、鸡内金，黄鳝，生姜。 做法：药材稍浸泡，洗净黄鳝宰洗净，用热水或盐揉擦净，再洗净，起油镬爆香姜，爆炒片刻，洒入少许米酒。一起下瓦煲，加入清水和姜，武火滚沸后改文火煲1小时，下盐便可。 作用：以健脾胃、补肺气、益肾精、滋养强身的淮山，健胃消食、涩精止遗的鸡内金煲黄鳝为汤。 3、【炒枣泡水治疗老胃病】 材料：大枣、蜂蜜。 做法：将大枣洗干净放炒锅里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加蜜，待水的颜色变黄后服用。     |
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