测试报告

深呼吸，并进入自己的内心，逐渐宁静下来。让生命事件重现，好像在轻松地看着电影影像。让你感觉自己感觉到、看到、或听到童年、成年、中年、老年，及最后死亡的每一幕。在幻想中，让你自己去'回想'尚未发生的事。当想象到死亡时，花一些时间和那些曾给你带来特别欢乐的人及事物道别。像阳光拂照在脸上的温暖，清晨冷冽的水花、玫瑰的香味等。然后，想象自己经历了一切，然后获得重生。