肝不好的人，身体有3处发臭、面部有2处发黄，若没有，恭喜肝很好

肝脏位于人体的腹部，是人体内脏中最大的器官，主要负责人体的代谢工作。人体血液中含有很多的毒素，而肝脏就是解决血液中的毒素，由于血液中一直都会存在毒素，因此只有保持我们的身体健，才不会给肾脏造成负担。肝脏在解毒时，体内的其他器官也会正常运转，如果肝脏出现问题时，身体内的其他器官也出出现损伤，因此对于肝脏的保护是不可忽视的。当肾气出现不足时，脚上会有这4个不良的表现，你若1个都没有，那么恭喜你，你的肾气很充足。

身体有三处发臭

1、呼吸发臭：肾脏的主要工作是解毒，能够帮助人体进行新陈代新，排出体内毒素。当肾脏受到损伤时，体内中的毒素会增多，从而导致呼吸出现发臭的情况。如果长期出现呼吸有异味，要去医院进行检查一下，防止肝脏受到伤害。

2、汗液变臭：肾脏受到伤害时，我们身体中其他的器官也会受到严重的损伤，从而身体机制都会伤害，造成内分泌紊乱。当肾脏解毒能力下降时，血液中的有害物质增多，体内会有大量的毒素堆积，造成汗液发臭。

3、排尿发臭：正常情况下小便是淡黄色，且具有氨水气味的，但当我们肝脏受损，身体内的毒素数量增多，就会造成小便出现恶臭的情况。这是由于血液流通的速度太慢，新陈代新不足，要多喝水，吃清淡的食物，改善肝脏的损伤状况，帮助恢复肝脏的健康状态。

身体有两处发黄

1、眼白发黄：眼白发黄一般是由肝脏损伤造成的，肝脏损伤后，新陈代谢的速度会下降，血液中垃圾会增多，阻碍身体中胆红素的排出，造成眼白发黄。如果出现眼白发黄，并持续了相对来说较长的一段时间后，那么应该去医院进行一下肝脏检查，看是不是肝脏出现了问题。

2、舌苔发黄：人的舌头一般是淡粉色，如果出现食欲不振，舌苔增厚，发黄，可能是由于肝脏出现了健康情况，造成有邪热进入肝脏内，血液温度高且毒素量也高。因此要注意平时的饮食，排出身体中的湿热，恢复肝脏的健康状况。

肝脏在我们的身体中要一直不停的工作，分解血液中的毒素，因此我们在日常生活中要加强对肝脏的保护，减少抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的发生，坚持适当的锻炼，促进血液的循环，清除体内毒素。如果在生活中，我们没有出现身体发黄、发臭的现象，也能说明我们的肝脏很好了，除此之外，你有什么养肝好建议吗