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夫妻在一起生活，磕磕碰碰是难免的，吵架也时有发生。当夫妻间产生矛盾时，关键是如何化解矛盾、避免吵架。可以说，避免吵架的技巧，也是夫妻间维持感情的秘诀。
当人发怒时，体内会分泌出一种令人兴奋的荷尔蒙，它使人心跳加速、血压直线升高。当大脑察觉到这种变化后，会使人的愤怒程度进一步增强，让人感觉血液一下子涌上大脑。
那么，有没有办法可以避免或者解决夫妻间吵架的问题呢？
有人可能会说，当发生矛盾时，夫妻双方都少说两句，冷静一下就好了。可是，如果把想说的话都憋在心里，不满会在内心堆积起来。久而久之，这种在内心压抑的不满感，总有一天会暴发。所以，产生矛盾时，保持沉默并非防止吵架的好办法。
那有没有一些好的办法，来防止吵架呢？今天我给大家分享八个小技巧，尽可能的帮助大家减少吵架的次数。
技巧一：不要经常翻老账
两个人在一起那么久，双方都总会犯过一些大大小小的错误，夫妻之间相处，对于过去的错误，不要经常提起，这些陈年旧事，很容易使吵架升级。你想想看，他有犯过错，你也有犯过错，这样指责来指责去，何时是个头呢？所以，过去的事就忘了吧，现在碰到的事，也要就事论事，不可牵扯以前的事。
技巧二：男人心胸要宽广
夫妻关系中，一般来说女人心思比较细腻，话会比较多，作为男人，很多话别往心里去，心胸宽广点，学会装聋作哑，矛盾自然就会少很多。同时，男人在女人面前，别自尊心太强，觉得自己是个大男人，在外面都是呼风唤雨的人，在家怎么可以低头呢？在外别人给你面子，是因为和你有利益关系，但你身边这个女人，是陪伴你一辈子的人，你们之间是平等的，没有任何高低之分。所以，面对妻子的唠叨，忍一忍，让一让，就过去了。俗话说得好：忍一时风平浪静。
技巧三：女人要学会闭嘴
不要觉得我上面刚刚说了让男人心胸宽广些，女人就可以得寸进尽，尽情的念叨自己的老公了。你老公不跟你争是因为爱你，不想和你吵架，从而伤害双方的感情。说到底，这个矛盾的主要原因在于女人，如果女人平时能少说两句，男人心里也痛快，不用老是忍忍忍。忍多了总是要憋出内伤的，你伤到了自己的男人，对你又有什么好处呢？他万一气倒了，还不得你来照顾？
技巧四：针锋相对的吵架，学会冷处理
有时吵架到不可退让的地步，也就不用再吵下去了，因为双方都不会退让，太累了。不如大家先暂停吵架，休息休息，冷静下来都想想，有没有什么可解决的方案，是不是自己哪里做得不好，或者自己是否有可以妥协的余地，明天再说。人情绪到一定程度，是容易失控的，情绪失控的时候，容易说出或做出让自己后悔的事，为了不让自己以后后悔，一定要学会冷处理。
技巧五：退避三舍
如果你实在不想吵架，但对方却来势凶凶，怎么办？很简单，我退避三舍，我不跟你吵，我走了，拜拜！你可以自己出去逛会街，出去散散步，或者出去和朋友吃个饭，等对方气消得差不多了，再回来好好沟通。这是一个很好的方法，因为吵架大多数都是冲动的，我不跟你冲动，你们就吵不起来。
技巧六：不要拿别人来比较
比较是最容易让对方生气的，一生气，就吵架了。你说别人老公怎么那么厉害，又买房又买车，你老公听了必定怒火三丈；你说别人老婆怎么那么漂亮，身材又好，做得饭菜那好吃，你老婆听了，连掐死你的心都有了。所以，千万不要拿对方去和别人比较，总有比你爱人好的，比较来比较去的结果，往往就是吵架。
技巧七：吵架要关好门
夫妻吵架，都是些小事为主，而且常常会有不少隐私内容。所以，最好不要让别人来调解，越调解，别人了解你们的家丑就越多。家丑不可外扬啊，所以吵架要把门关好，别人问起你们吵架了吗？应该说“没有没有，哪有的事，我们关系好得很。”而不是说“我们家那口子，竟然怎么样怎么样！”你把对方说得一文不值，只会让别人看不起你一家子，你爱人那么差劲，你怎么会和他结婚，说明你也没好到哪里去。所以，为了自己面子，千万不要老是跟别人抱怨自己爱人不行。
技巧八：规定道歉轮流制
夫妻双方约定好，吵架后无论谁对谁错，实行道歉轮流制。这次我道歉，下次就是你道歉，依此轮流，不得更改，不管对错。这个做起来有点难，但如果能做到，我相信你们家庭肯定会非常和睦，为了你们家庭幸福美满，再怎么难，也得努力尝试下吧，毕竟家和万事兴，你也不希望这辈子一直过着吵架的生活吧。
吵架总是难免的，但一定要有分寸，不能过了头。就如一位哲人说“结婚前要睁大你的双眼，结婚后就要闭上一只眼睛”，找爱人的时候好好找，既然已经结婚了，不管好坏，凑合着过吧。 |
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