作者：雨落无痕 编辑：竹韵轻风111
老去，真的是太不甘心面对的一件事。
还没来得及认真欢喜地爱过一个人，还没来得及开启心中那些久藏的心愿，还没来得及补上那些残缺的人生空白，光阴就已悄然流逝了。所剩无几的岁月里，剩下了太多遗憾、惆怅、不舍、悲哀。
对镜一望，悲从中来。
果真是红了樱桃，绿了芭蕉，流光容易把人抛。曾经嫌弃太多太密恨不能一剪解千愁的长发，如今，稀疏而萎黄，握在手里，再不复当年的浓密与蓬松，触目惊心地让人不禁唏嘘不已。而额上的细纹，任凭再贵的精华与再多的补水，你也只能伤感且无能为力看着它越来越明显，越来越招摇。
老了，老了。
心里怎么也抑制不住的深深叹息与伤心。
什么时候开始老去的呢？
是第一根白发悄无声息出现的时侯？是突然有一天发现自己不再睡得如从前一样雷打不动的时候？是再也不敢大冷的天只穿透一件薄衣在院里小坐的时候？是坐上旋转列车开始觉得头晕得昏天黑地的时候？
想不起来了，好像昨天还那么精神，那么无所顾忌的，一转眼，就有了无力、畏惧。
轻轻的风吹打窗户的声音，都已经让你轻易的惊醒，没有睡意的双眼，在黑暗里张望，却只能看到自己一颗越来越恐慌的心。
一个人的衰老是不是从身体开始的，心的老去才更可怕。这样的励志话语，虽然有道理，但是，真实地感受到自己身体的一点点退化，还是会磨去人的意志的。
摸摸衣橱里那些依旧色彩炫目的衣服，有了很多的不舍。曾经可以毫不顾忌地穿在身上，可现在，不敢了，怕街上那些投射过来的异样目光。还有那些缀有流苏的裙子，可以露出美丽锁骨的露肩装，那条衬得身材玲玲有致的高叉长裙，再见了，你们，已不再属于我了。轻叹一口气，将它们连同年轻的岁月一同封存起来。
美丽可以不打烊，但是却不得不有所收敛。得体、合宜，似乎才不致讨人猜疑与暗笑。不是可以大方素颜的时候了，出门，不敢再骄傲地扬着一张青春无敌的脸，在大街小巷旁若无人地穿梭、行走。补水、隔离、防晒，生怕漏了一道程序，让一张本已暗沉的面孔暴露在众目睽睽下。
街上，那些简单扎个马尾，穿件体恤的年轻女孩，刺得双眼不敢直视。年轻，才是最美啊。老了，再昂贵的首要饰，再华美的服装，都不再是锦上添花。心里涌出来阵阵羡慕，也有说不出的失落。
雍容、华贵、富丽，这些溢美之词，却让你深以为憾：它们，象征着你越来越厚重的外表以及越来越臃肿的体态。你，再也不是身轻如燕，疾步如飞了。
好看的衣服忍痛割爱也就罢了，可恨的是，那些让人垂涎三尺的美食，似乎也越来越不适合你了。
来一只凉甜爽心的冰淇淋吧，这可是你从前百吃不厌的必选项，可是，牙齿先是有了拒绝。随后，胃也开始反对，不适的感觉让你悲哀不能自己：自己，老得这么快么？
酸的、辣的、咸的、燥的、硬的，只要是年轻人所钟爱的，现在，你都开始回避。更习惯了苦的、淡的、軟的。
感觉自己就像是一只历经了时间冲刷的石头，没有了尖锐、坚硬，以一种温和、平淡的姿态开始接受周围的世界，琐碎的生活。
很平静的眼神，很平静的面孔，很平静的语言。
极少再会如从前一样为一件无关要紧的事争得面红耳赤，极少再会为失去某个人而撕心裂肺，极少再会为茫然的生活长吁短叹。
学会相信了，人生总是有太多自己无力把握的事，也有很多强求不来的幸福。年轻人那些念念不忘的人、事、物，已经在繁杂的忙碌里渐渐淡去，不要说疼痛，连记忆都有些模糊了。真的恰如诗所写：最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
时光也变得缓慢悠长起来。不必着急担心错过那场即将盛大开幕的筵席，因为，更亮丽更光鲜的身影，早已取代了曾经属于你的位置，去与不去，都不重要，别人一样欢天喜地。也不必行色匆匆地拥挤在人流中，你已经有大把可随意支配的时间了。买菜、做饭、约下午茶，好像时间突然多得让你无所适从，一大段一大段的空闲，都让你自己觉得好像成为世界上最多余的人。有时，也想到地铁里挤一挤，好让自己看起来还是那么忙，那么年轻，可是大家谦和、礼让、大度的神态中，你恍然大悟，自己，真的不适合冲锋陷阵了。那么多年轻的身影，早已将你留在了身后。有力而大步的步伐，你需要小步紧跑才基本跟得上。
你还要相信，自己是几年前、十年前的那个精力旺盛的年轻人吗？
当然，你有更多的丰富经验，也有熟能生巧的技能，那一手漂亮的字依旧飞龙走凤。可是，不得不服输，思维怎么老是按固定的线路行走？那些新的思想、观念真的要经过长时间的怀疑否定后，才能慢慢说服自己接受。新的技能、新的工具也总不能得心应手，随意自如。
无可奈何花落去，似曾相识人渐老。
可是，就甘心这样束手被时光抛弃吗？心底里那些蠢蠢欲动的心思，怎好就无动于衷地成为一个个无法释怀的遗憾？
尽管，时间给了我必然老去的无可选择的，但怎样老、怎样慢点老总是我可以决定的吧？如果在生命的尽头，失望多于坦然，那为何不试着去改变，去争取呢？努力总比放弃好一些吧。
你看，六十岁的婆婆都在买面膜，想让自己漂漂亮亮的；七十岁的奶奶还热衷于跳广场舞步，想让自己健健康康的。那自己，又为什么不可以大大方方地走进美容院、健身房，神色安然地享受身体与心灵的放松？为什么要害怕被年轻的女孩子们比下去？为什么不学着尝试去感受以前没勇气没时间接触过的新鲜事物，学着面对挑战自己的心理极限与禁区？
生命很贵，不应浪费。
改变自己，才会有新的开始。
试着在跑步机上挥汗如雨，像个听话的小学生一样听着教练的指导，仔细地询问每个动作要领，让稚气未脱的教练都禁不住对自己的认真报以一笑。
跟着瑜珈老师的节奏，在禅静的音乐里盘膝、静坐、调息，没有来时的惴惴不安或惶诚惶恐，如果有人笑，你回笑，你会发现，其实别人的笑容里是彼此彼此的好意与发自真心的鼓励。努力地让自己僵硬的身体慢慢苏醒，慢慢从一点点的变化里找到年轻的痕迹。其实，除了动作慢一点，僵硬一点，并不太糟。
翻开沾满灰尘的乐谱，轻轻地用手指按响琴键，让心情让时光重回到那些让自己一生追忆的年华里，让心又仿佛找到了往日的印记。
一切，只是预想得太多。一切，其实还不算晚。
心年轻了，身体也觉得不再笨重。
并不需要寒来暑往和三年五载，或三两月，或几礼拜，坚持坚持，就慢慢接受了：老去，并不是一件太可怕的事。
没有令人艳羡的马甲线有什么要紧？没有吹可弹破的肌肤也非那么令人绝望。回不到二十岁的千娇百媚和三十岁的风姿绰约，也无法将年龄永远冻结在四十岁，但是，岁月积淀下的优雅、韵味、厚重，却更让人过目不忘。这些，不是年轻与亮丽可以相比的。中年，不是都会成为肥腻的代名词。没有了大红大绿的热闹，那就让浅素清白赠我一点小欢喜。热烈的情歌、劲爆的拉丁、狂放的爵士，虽有些依依不舍，但行云流水、轻灵空透的音符也可安抚自己的心。
更安慰的是，终于有时间做回了自己。儿时，要做一个让父母喜欢的孩子；工作后，要做一个让领导器重的职员；成家后，还要做一个尽职的家长和一个体贴的爱人。几十年的忙碌里，总是把自己省略，把自己的兴趣、幸福、委屈悄悄收起。如今，终于可以不必这么小心、谨慎，终于可以花点时间照顾自己了。如果说过去责任是生活的主旋律，那现在，做一个会生活的自己则是对生命的尊重。
可以养花种草地，可以读书为乐。可以以诗娱情，可以以画会友。可以安居一隅，也可外出寻友。
随意而闲淡，自由而兴尽。
不徐不疾，风清月明。
年龄的叠加，并不能阻断四季的好风景。
所以，如果你渐已中年、暮年，请不必惊慌。随我，一起徜徉在有诗有远方的时光里。
