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9个提升专注力方法，让你高效、缓解焦虑、减轻压力、提升幸福感

 漫步之心情 2018-12-10

9个方法，培养你的专注力，专注当下，不仅能让你变得更高效，还能帮助缓解焦虑、减轻压力、提升幸福感。 ​​​

9个提升专注力方法，让你高效、缓解焦虑、减轻压力、提升幸福感

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    来自： 漫步之心情 > 《C哲学★人生感悟》

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