五谷养生方

​配方：

糯米、黍米、胡麻、大麦、小黑豆（以上为五谷）各60克。
桂圆肉、红枣肉、白果肉、胡桃肉、莲子肉（以上为五果）各60克。
松子仁、柏子仁、杏仁、芡实、薏苡仁（以上为五仁）各60克。
枸杞子、女贞子、莬丝子、覆盘子、沙苑蒺藜子（以上为五子）各60克。
巴戟（天之精）、甘菊（日之精）、首乌（山之精）、五加皮（草之精）、桑椹（木之精）（以上为五精）各60克。
白米酒5000毫升，烧酒3000毫升。
制作方法： 1.五谷共蒸熟，摊冷。

2.五子、五精用瓷罐盛，封其口，隔水蒸煮2小时后取出。将所有药物混合，用烧酒浸21天，再加入白米酒浸49天即成。

服用方法：每日早、午、晚服3次，每次服20～30毫升。
功效：本酒养心、肝、脾、肺、肾五脏，能补肝阴、益心血、健脾胃、益肺气、滋肾精，有补益五脏、滋养肌肤、改善肤色、强筋健骨、滋阴补血的功效。