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原标题：白茶的六大保健功效，爱茶的你学到没！
喝老白茶，到底有什么好的？ 第N+1次，有茶友问老白茶， 今天，小白又要啰嗦一次。 老白茶， 到底有什么好？ 随便就能列出六点。 不信，往下瞧呗。 文 | 小白 01 白茶属于微发酵茶，是传统工艺下的完美产物，是自然雕琢的极品。 不炒不揉的特色工艺技术，保留着茶叶原初的生命形态和特有的营养成分。 近几年里，白茶越来越受大众喜爱，归根结底还是因为它神奇的养生功效。 那么白茶到底有哪些养生的效果如此让人恋恋不忘呢？ 今天小白就带你一起来看看。
02 白茶历史悠久 白茶是茶叶中的精品，其生产的历史十分悠久，在宋徽宗《大观茶论》这本书中就可以看到有关于白茶的记载了。 （原文）白茶：“白茶自力一种，与常茶不同，其条敷阐，其叶莹薄。崖林之间，偶然生出，虽非人力所可致。有者不过四、五家，生者不过一、二株，所造止于二、三胯而已。芽英不多，尤难蒸培，汤火一失，则已变而为常品。须制造精微，运度得宜，则表里昭彻，如玉之在璞，它无与伦也；浅焙亦有之，但品不及”。 从这一节话中，我们可以看出白茶与其他茶树不一样，它枝条茂盛、叶色光亮、数量稀少、制作不易，是无与伦比的美。 至于宋徽宗说的白茶，是不是现在的白茶，还有待考证。 但我们现在能接触到的白茶，外观的确能让我们一声赞叹。 白茶制作好后，覆盖着白毫，看起来银装素裹的模样，娇俏可人。绿装素裹，毫香蜜韵，是对白茶最好的表述。
03 白茶的功效 白茶深受喜爱，原因有六。 1.白茶能够美容护肤 白茶是天然的抗氧化剂，能去除自由基保持皮肤弹性，其中含量丰富的儿茶素，能够抗氧化和促进脂肪燃烧。 丰富的黄酮类化合物能帮助肌肤抵抗衰老，还能解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。 打个比喻，白茶就是茶界的“美图秀秀”，让你美到底。 2.白茶能够增强抵抗力 据说抵抗力强的人老得慢，这句话是真的。 抵抗力增强了，身体各项机能也会相应的提高，肝、肾等排毒功能也会增强。 白茶中的黄酮素、儿茶素具有杀菌消炎的作用，能够有效地抑制病毒在体内的快速扩张，有效地增强人的免疫力。 3.白茶能够增强心血管壁的弹性 白茶的白毫中含有大量的咖啡碱和茶氨酸，有提神消疲的作用，同时可通过松弛血管平滑肌，增大血管有效直径，来增强心血管壁的弹性和促进血液循环。 4.白茶能够促进血糖平衡 常喝白茶能有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，起到美容养颜的效果。 白茶中的茶多酚还有利尿排毒，三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效。 5.白茶可以加快新陈代谢 人体新陈代谢慢会导致体内毒素的重吸收增加，时间久就会对人体产生一定的伤害，新陈代谢慢的人还容易虚胖，腹部脂肪堆积增多。 白茶茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质，是调节胃肠道的清道夫，肠道清，一身轻。 它能刺激胃酸分泌，促进胃动力，加快新陈代谢，排出肠内堆积的毒素和宿便，还能抑制腹部脂肪的堆积。 6.白茶能够治牙疼 上火最容易引起的就是口腔溃疡和牙疼，一旦患上，便会让人疼痛难耐，吃不好，睡不好，心情烦躁躁。 新白茶性清凉，具有降火消炎、清热解毒的功效。尤其是陈年的老白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
04 白茶的功效有很多，真的是不说不知道，一说吓一大跳啊！ 说了这么多，就是一句话：“白茶这么好，茶友们，赶紧喝起来！” 最后就是小白跟大家说再见的时候了，我们下回见。 |
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