白开水中泡此物,每天一杯,排出体内湿气,赶走大肚子,皮肤更水润! 陈皮 陈皮性温,喝水的时候放入一点陈皮,可以润肺止咳,提高身体抵抗力,杀菌消炎,调节体内微循环,令皮肤更加细腻。 山楂干 山楂干泡水喝可以活血化瘀,促进脂肪燃烧,把体内毒素和湿气排出体外,赶走大肚子,还可以保护肠胃健康。 玫瑰花 玫瑰花是一种很常见的药材,它拿来泡水喝可以活血调经,缓解痛经,令心情愉悦,防止脂肪堆积,小肚子不鼓了,皮肤也更水润。 |
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