5个症状一出现，就别碰烟酒了！灼口综合症正在路上

灼口综合症​灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，由于灼口综合症这种疾病的发病率不是那么高，所以现在很多人都是对它知之甚少，以至于无法及时发现它，甚至很多人都不知道它的早期症状。

 

 

灼口综合症的五大症状

 

1.舌头灼烧感

具体表现是：舌头上出现烫伤般的灼烧感，可一直持续出现，晨轻暮重。

 

2.舌头刺痛感

具体表现为：舌头上出现刺痛的感觉，发展迅速，往往几天就能发展到严重的地步。

 

3.口腔麻木感

具体表现是：牙床，嘴唇，上牙堂出现麻木紧固感，这种情况持续出现，晨轻暮重

 

4.口腔异味

具体表现是：口腔出现金属，酸，咸，涩的感觉。

 

5.舌头颗粒感和口干

舌头出现颗粒感，这个不是必发的，有部分有，也有的没有，常常感觉到舌头干燥，和很多水还是感觉干燥。

 

 

预防灼口综合症，有4个窍门

 

方法1：注意口腔卫生

在日常生活中，我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，随时保持好口腔的健康。一个洁净的口腔环境能充分降低患上灼口综合症的几率。

 

方法2：注意健康饮食

在饮食上，我们要尽量避免长期的食用刺激性食物，其中包括烟酒，烟酒对人体细胞的刺激是非常大的，还要避免常吃比较烫的食物，因为这些不健康的饮食习惯都能增加得上灼口综合症的几率。

 

方法3：养成良好的作息习惯

健康而有规律的作息习惯能有效增强人体对于疾病的抵抗力、减少病发的几率，从而大大降低患上灼口综合症的几率。

 

方法4：口腔疾病及时治疗

我们在平时如果患上了口腔疾病，一定要及时治疗，因为如果口腔疾病长时间的不能自愈且得不到有效的治疗，就会刺激口腔，破坏口腔黏膜，从而使患上灼口综合症的几率增加。

 

 

生活节奏越来越快，越来越多的人患上灼口综合症，这些现象的出现，无一不是揭示你对健康，对自己身体的不重视，儿有些疾病一旦被你忽视了，之后查出了可能就已经到了晚期了，已经后悔莫及了，重视健康，关爱健康。