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原标题：它是肝病“克星”，连喝一周，肝炎、肝癌不来扰！ 肝脏被称为“最沉默”的器官，因为肝脏早期出现问题并不会感觉到“疼痛”，肝脏又是人体重要的代谢器官，它最主要的工作就是负责人体的排毒工作，所以当肝脏如果出现问题的话，会影响整个人的新陈代谢，从而直接影响其它器官的正常运作，那么在日常生活中我们该如何保护好我们的“小心肝”呢？  它是肝病“克星”，连喝一周，肝炎、肝癌不来扰！耶豆果——乙肝“克星” 耶豆果中含有的硒元素和槲皮素有抗肝病毒和保护肝的作用，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。 泡水方法：耶豆果5克，枸杞10粒用温水焖泡5分钟左右即可，可以反复冲泡，最后将原料直接吃掉，可长期服用，对长期熬夜的人群有很好的养护护肝作用。  护肝食物二：石斛 石斛又被称为“枫斗”，现代医学发现石斛含有丰富的石斛素和石斛多糖、氨基酸以及多种微量元素，对于人体的养肝护肝有着密切的关系，对人体的抗衰老作用也比一般的药物更广泛、更全面。 服用方法：去石斛3-5克，将石斛鲜条或者干石斛放在茶壶，加入适量水煮30分钟后饮用。  护肝食物三：大枣 大枣在我们日常生活中是非常常见的食材之一，很多人都知道大枣具有很好的补血帮助，但是大枣还有一个重要作用，那就是护肝。研究证实，大枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖参与保肝护肝。大枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。  |
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