24种水果奶昔之雪梨，银耳篇（三）

1. 银耳莲子百合露

   所需食材：银耳，百合，莲子，薏仁，红豆（这些都要事先煮熟哈）

   这个制作肯定是要放水的哦，我放的是温水

   食材有点多，食材都是煮熟了的，做完可以直接饮用的，喝之前建议加一点蜂蜜，口感会更好

2.雪梨牛油果奶昔

所需食材：雪梨一个，牛油果半个，酸奶

这个是最佳的配比，我试过好多次啦，如果放一个牛油果的话，做起来的果汁很腻，不好入口，半个最佳，而且雪梨是多汁的水果，会中和牛油果的腻