本文参加了【健康生活百科】有奖征文活动
|
（一）保护老人 每一次雨雪之后，医院的骨科都会新增一些骨折病人，以老人居多。 1.注意摔倒 年轻人摔倒之后爬起来没事人一样。但是老人就不同了，看护好老人可以省却自己很多麻烦，不然病床前的照顾很是揪心。所以年龄稍大的人雨雪后尽量不要出门，跑步和步行锻炼时注意路况，不常锻炼的人骨头脆弱易折，不要不当回事，我的一个朋友在自家浴室摔倒，造成腰椎受损，一直拖着疼痛的身躯，不能爬楼梯，不能提东西，身体是革命的本钱，没有身体还有什么运动的乐趣。 2.雨雪过后扫雪，给自己方便，给别人方便，去年雪后，我在小区里滑倒好几次，电瓶车压在身上动掸不得，好在我是推着车，今年有时间一定扫一扫自家的门前雪。 3.雪虽美，但是不要去积雪覆盖的地方拍照片，很可能下面有坑；走路不走小路，走大路。 4.如果看到老人跌倒了，我们扶的时候注意留下证据。 （二）关心孩子 1. 雪后，学生在操场上跳啊、跑啊，关照学生注意安全。 2. 晚上早点放学，防止雪地路滑、遇上坑。 3. 早上路面的冰冻未化，有的孩子在校园的冰面上溜冰。 4. 有的孩子看着白白的雪，抓起来吃看看，这雪不能吃，也不要尝尝，有的时候政府为了让雪早点化了，会洒上一种化学物质，请不要任性的品尝。也不要用雪砸雪，现在孩子的鼻子眼睛都很娇贵。 5. 尤其是校园，学生为了抓雪，到处乱爬，注意安全隐患排查和及时制止。今天早上制止了在校园溜冰的几个同学，这个出事了谁也说不清楚。有的学生爬学校工人修理的露天阳台上看看，希望施工工人不要给学生乱爬的机会，注意安全隐患。 6. 体育课不要剧烈运动，要做准备活动，天气冷，骨骼长时间不运动，突然剧烈运动，有的学生容易出事，关照学生有不舒服的情况马上跟老师说。 7. 注意呼吸道疾病，雨雪天后必然有有寒潮和降温，注意身体的保暖和适当的锻炼，尽量不要吸入寒冷的空气，一个幼儿园在冬天举行体育亲子运动，据说，很多的学生因此生病住院。 8. 注意感冒细菌和其他各种呼吸道疾病的传染 冬天是呼吸道疾病传染的高发期，一个班有三五个因感冒咳嗽不能上课很正常，注意室内的通风透气，注意放学以后的消毒与教室内的排毒。
健康问题关系到我们的生活和谐和家庭幸福，这些看似不起眼的问题，常常变成困扰人的大事件，每一次大概率发生的事件背后，很多是可以防范于未然，只要我们关注这些细节，便可以确保无虞，相安无事。愿您事事顺利，岁月静好。 |
|
|
