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寒冬里 很多素体虚寒的人 穿再多的衣服 也还是觉得冷 一到晚上 不是失眠难以入睡就是多梦 月经紊乱、痛经加重 风湿关节炎、肩周炎反复发作 还会莫名其妙地拉肚子、便秘 今天小编分享一个简单的“万调方”
气虚体寒的人，可以用它 强身补阳 湿气重的人，可以用来 祛湿 肠胃不好的人，可以用它来 健脾胃 功效真的强大吗？请看视频介绍~ 南怀瑾（南师） 著名的国学和禅学大师 曾一度被名列“台湾十大最有影响的人物” 出生于1918年的他 在93岁高龄时仍旧精力充沛 每天在太湖边讲学、会客、阅读、写作 ▲南怀瑾（1918-2012年）中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师 这位平日里极少生病 身体矍铄、长寿的世纪老人 一生著书无数 书中记录了许多调病养生的方子 其中就在《我说参同契》中提到过：“我给你们个道家的小秘方，成年人老年人都能用，效果比温灸器好。”方子如下： 用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上适量的艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了，可以用创可贴封住，第二天早上取下。 原理： 艾 绒 ：散湿散寒、护肝利胆 花 椒 ：温中行气、消寒止痛 桂 圆 ：益心脾、补气血，有效缓解心脾虚损 此方小编之前也分享过，大家还记得吗？一定要辩证使用，并不是对所有人都有效~ |
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