中医治养手册：便秘

井谭村一老阿公大便干硬恨不得用手抠出来，平时容易愤怒骂人。

我说，怒火把肠精油都烧干了。

四逆散重用白芍30克，加润通三药：火麻仁20克 炒莱菔子15克 决明子10克。

凡仁皆润，这些仁类药多油，能润通管道。

结果大便排泄的像顺水推舟那么快。

方药如下：

柴胡5克 白芍30克 枳壳10克 炙甘草5克 火麻仁20克 炒莱菔子15克 决明子10克 —剂。

医生行令 通便三宝

1、皆嗔怒 2、少荤多素 3、勤走路