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胃癌是非常常见的一种恶性肿瘤，有着非常高的发病率，对人的健康造成了很大的威胁。全球每年新发的胃癌病例数高达100余万人次，我国是胃癌发病率和死亡率较高的国家之一。
胃癌和饮食息息相关 胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区，胃癌发病率比南方地区明显要高。这和不同地区的饮食习惯息息相关。西北与东部沿海地区多喜欢食用熏烤食物、盐腌食物，所以，胃癌的发病率也就更高。 医生劝告：三种人最好管住嘴巴！不良饮食伤胃，以下三种人的胃本身就有问题，甚至已经有癌变倾向，最好管住嘴巴，别再吃伤胃食物了！ 1、食欲不振、恶心嗳气的人
研究发现，57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情况，57.2%的患者有恶心呕吐的症状。有1/3的胃癌患者描述，在患病前自己进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，导致患者不得不减少进食量。胃癌的后期，食欲不振会表现为厌食，特别是厌恶肉类食物。 2、持续腹胀或腹泻的人
有些人自我感觉比较迟钝，尤其是中老年人，在胃癌早期更多是感觉腹胀。这种由胃癌引起的腹胀与平时吃多了引起的腹胀不同。一般吃多了的腹胀消失很快，但由癌变引起的腹胀会呈现持续性，且一般服药不能缓解。 3、感染了“幽门螺杆菌”的人
一些人有不良的饮食习惯，导致胃部本身存在问题，再加之感染幽门螺旋杆菌，胃部就开始患有疾病，慢慢才会最终演变成胃癌。 胃不好的人，要如何养护胃健康？俗话说：“十人九胃”。生活中有胃病的人还真不少。那么，我们要如何养护胃健康呢？ 1、温：温茶养胃杀菌 胃喜温不喜寒，所以养胃要避免吃生冷食物，可以多喝一点温热的茶水。两餐之间可以喝一杯野生木山药茶，不仅养胃杀菌，还能暖胃消食。
野生木山药茶是蒲公英根茶的别称，蒲公英是一种药食两用的小植物，其药用价值很高，被誉为“中药八大金刚之一”。蒲公英对胃是很好的，古医书中早就有记载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。” 现代医学也发现，蒲公英是一种天然抗生素，不仅能杀灭抑制幽门螺杆菌，还能修补胃黏膜的损伤，且不像一般药物具有副作用，蒲公英是没有任何毒副作用的。 2、养：养胃食物要吃 胃病，三分治，七分养。胃病是吃出来的，养胃也离不开吃。大多数人都知道，小米粥是养胃的，馒头面条是养胃的。其实养胃的食物远不止这些。 芜菁粉养胃：
《大医典》中有一个沿用至今的养胃食疗方——芜菁粉，将芜菁、猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的养胃食材打磨得到的。可用于健脾益胃，调理胃部虚弱症状，改善慢性胃炎，适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。相比于药物，这种食疗并没有任何副作用，可以长期食用。 3、增：增强胃动力
很多人出现消化不良、打嗝嗳气、食欲不振等，都是因为胃肠动力不足。我们可以长按“气舍穴”增强胃部机能，增强胃肠道蠕动力，从而起到促进消化、改善胃部不适的作用。 |
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